Медики дали рекомендации о том, как избежать теплового удара

Представители Министерства здравоохранения дали россиянам рекомендации о том, как избежать теплового удара и как легче перенести жару.

Медики призывают быть внимательными не только к своему здоровью, но и к здоровью близких, а также оказывать помощь окружающим. Отмечается, что с начала июня возросло количество вызовов скорой медицинской помощи именно по причине тепловых солнечных ударов.

По словам Олега Какурина, который занимает должность главврача Московской областной станции переливания крови, тепловой удар человек может получить даже просто находясь в душном помещении.

В качестве первой помощи человеку, получившему тепловой удар, необходимо охладить тело. Также рекомендуется выпить побольше воды, что поможет избежать обезвоживания. После оказания первой помощи рекомендуется вызвать врача, даже в случае легкой степени перегрева.

Очень часто у людей, получивших тепловой удар, наблюдаются такие симптомы как тахикардия, затрудненное дыхание и повышение температуры. В тяжелом случае человек теряет сознание, что может сопровождаться судорогами.

Особенно необходимо соблюдать безопасность тем, кто страдает хроническими заболеваниями. Чтобы избежать тяжелых последствий рекомендуется отказаться от пребывания на солнце в середине дня. Во время с 11.00 до 15.00 солнце максимально активно.