Последние новости:

17:00В Екатеринбурге школьники рассказали детали ЧП с порошковым энергетиком 11:00В России начнут продавать алкоголь и табак по биометрии 21:30Нейропсихолог назвала первые симптомы деменции 21:00В США предложили прекратить расширение НАТО 21:00Психолог рассказала, как справиться с осенней хандрой 13:00В Кабуле приостановлены авиарейсы из-за отключения интернета в Афганистане 12:00В Египте жених скончался во время свадьбы 21:00Во Франции автошколы готовят массовую акцию протеста из-за дефицита экзаменаторов 20:00На Мадагаскаре протесты против отключений воды и электричества привели к жертвам 19:30В Татарстане прокуратура проверит больницу после видео с пациенткой, ползущей по лестнице 18:00Ученые выяснили, как фрукты помогают защитить лёгкие от загрязнённого воздуха 17:00Житель Красноярска получил 20 лет заключения за государственную измену 16:00В Архангельске следователи обыскивают дом напавшего на педагогов техникума 20:00В Аргентине прошли массовые протесты после убийства трех девушек наркобандой

Выбор редакции:

В Армении задержан подозреваемый в убийстве главы общины Паракар 26-09-2025, 18:30 Лихачев: Россия готова расширять сотрудничество с Сербией в сфере мирного атома 26-09-2025, 19:00 «Аэрофлот» запустил рейсы из Краснодара в Ереван и Стамбул 26-09-2025, 20:00 В центре Тбилиси обновили портреты грузинских наёмников 26-09-2025, 20:00 В Роскачестве объяснили, как мобильные игры влияют на психику детей 26-09-2025, 21:00 В Москве задержали адвоката по делу о сбыте наркотиков 27-09-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Июль 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Медики рассказали, как пить кофе, чтобы он не был вреден

Общество / Здоровье27-07-2019, 17:00

По словам Ульяны Супрун, которая занимает должность руководителя Министерства здравоохранения, кофе содержит в себе эфирные масла, полифенольные соединения, которые положительно влияют на организм. По её словам, в первую очередь, чтобы кофе не был вреден, его необходимо пить в умеренных количествах.

Если после употребления кофе человек не страдает проблемами со сном, нарушением сердечного ритма и не ощущает чувства тревоги, то кофе для него не вреден. Несмотря на это, не стоит выпивать больше 200 мл. крепкого напитка в день.

Не рекомендуется пить кофе беременным. Его употребление может привести к тому, что ребенок родится с очень низким весом или вовсе спровоцирует выкидыш.

Также Супрун посоветовала делать перерывы в употреблении данного напитка. Это необходимо для того, чтобы уменьшить количество аденозиновых рецепторов. Употребляя кофе, не стоит сочетать его с добавками, сладостями, десертами.