Представитель департамента здравоохранения Андрей Тяжельников дал рекомендации о том, как защитить себя от заболевания во время массового распространения ОРЗ и гриппа. В особенности рекомендации будут полезны для тех, кому приходится работать с людьми, проводя много времени в местах массового скопления людей.
Одной из рекомендаций является использование носового платка с маслом хвойных деревьев. Способ является подходящим в качестве профилактики ОРЗ и гриппа.
Также эффективными являются масла чайного дерева, эвкалипта, хвои, можжевельника, кедра. По словам врача, данные масла содержат в себе биологически активные вещества, которые способны убивать бактерии, грибки, и провоцируют снижение активности вирусов.
Тяжельников также порекомендовал пользоваться маслами апельсина, лаванды и бергамота, в качестве профилактики стресса. Такие масла обладают расслабляющим эффектом.