Последние новости:
21:30В США владелец заправки нашёл редкую монету стоимостью свыше трёх миллионов долларов21:00Четыре человека стали жертвами пожара на заправке в Узбекистане20:00Россиян предупредили о риске отравлений в сезон летних веранд18:00В Казахстане начальника полиции уволили за стрельбу по подчинённым из рогатки17:00В Пермском крае оператор тира отсудил миллион за травму, полученную от выстрела ребенка16:00В Кузбассе разыскивают заключённого, исчезнувшего из колонии-поселения15:00В Севастополе задержан мужчина, напавший на двух женщин14:00В России хотят ввести регистрацию домашних питомцев с 2026 года13:00В Кузбассе рыбак погиб от удара молнии у берега водоёма12:00В Улан-Удэ экстренно сел Ту-154 из Благовещенска20:30После атаки БПЛА в Воронежской области медпомощь потребовалась 27 жителям20:00В Петербурге часть паркинга обрушилась на автосервис19:00Физиотерапевт рассказала, как быстро избавиться от стресса и напряжения16:30В Россию начнут поставлять автомобили Changan казахстанской сборки
Архив публикаций:
«    Июль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Как избавиться от головной боли без применения лекарственных препаратов, поделился специалист

Здоровье4-07-2021, 13:00




Врач-терапевт рассказал о некоторых способах борьбы с головной болью без лекарственных препаратов.

Головная боль делится на две категории: это первичная, когда головная боль возникает сама по себе и вторичная, когда боль вызвана следствием других болезней. Побороть головную боль без препаратов можно только при первичной стадии.

Как рассказывает специалист существует такая головная боль, которая вызвана напряжением. Причинами её возникновения зачастую становятся стрессы, депрессия, расстройство. В такие моменты кора головного мозга начинает усиленно работать, тем самым вызывает напряжение в мышцах с которым можно справиться только путём расслабления.
«Отличными способами расслабления являются медитация и йога, дыхательные упражнения», – рассказывает специалист.

А вот побороть уже сильные мигрени без специальной терапии будет непросто. Врач объясняет, что данные виды болей связанны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией или инсультом. Такая категория головной боли очень часто сопровождается тошнотой, в таких случаях следует немедленно обращаться за помощью к специалистам.

Ещё врач советует обращать внимание на шкалу боли от нуля до 10, где ноль-боль отсутствует, а 10 - боль является невыносимой. До отметки в пять баллов головную боль можно побороть самостоятельно, свыше пяти баллов рекомендует обращаться к специалистам.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
VincentPam
Вчера, 06:26
Здравствуйте! К Вам есть предложение - смог бы Вам базу потенциальных клиентов и сделать рассылку в WhatsApp, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentJek
15 июля 2025 23:03
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и сделать рассылку в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях