Врач дал несколько рекомендаций о том, как избавиться от головной боли

Лариса Алексеева, которая занимает должность терапевта, рассказала о том, как без применения медикаментов можно облегчить состояние при головной боли.

Терапевт рассказала, что за исключением тяжелых случаев головная боль может возникать от голода или, когда человек замерзает. Например, в случае переохлаждения головная боль носит спазматический характер. Это означает, что нужно как можно скорее согреться. Для этого можно согреть руки, потерев ладони друг о друга, и сделать массаж висков. Хорошо в данной ситуации помогает и массаж головы расческой. Также рекомендуется выпить чай с перцем, лимоном или любым другим цитрусом.

Очень часто головная боль возникает после бурной вечеринки. В таком случае необходимо пить как можно больше воды. Это поможет избежать обезвоживания. Для людей, не страдающих диабетом, рекомендуют употребить мед или шоколад. В случае возникновения головной боли из-за голода наиболее подходящей пищей является сладкий чай, а также каша или мюсли.

Однако специалист напомнила, что в случае постоянной головной боли, с которой тяжело справиться даже с помощью медикаментов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу.