Нарколог рассказал о допустимой норме спиртного в новогоднюю ночь

В период новогоднего застолья нарколог не рекомендует употреблять спиртные напитки в чрезмерном количестве. Рекомендуется ограничиться бокалом сухого вина. Рекомендации дал Виталий Холдин, который является психиатром-наркологом Министерства здравоохранения.

Употреблять спиртное нужно в умеренном количестве. Лучше всего отдавать предпочтение некрепким напиткам. Главное, чтобы новогоднее застолье не превратилось в длительный алкомарафон, когда люди употребляют спиртное почти каждый день в период новогодних выходных.

Также врач объясняет, что нельзя смешивать напитки разной крепости, а также алкоголь с газированными напитками. При употреблении спиртного важно закусывать, чтобы алкоголь всасывался медленнее.