Учёные рассказали, существуют ли «безопасные» дозы алкоголя

Существует такое понятие, как «безопасная» доза спиртного. Однако учёные уверяют, что употребление алкоголя даже в незначительных дозах ускоряет процесс старения мозга.

Было проведено исследование, в котором принимали участие более 36 тыс. человек. Как объясняют учёные, даже половина стакана спиртного в сутки может привести к ускорению процесса старения мозга. В случае увеличения дозы негативный эффект увеличивается.

При употреблении спиртного мозг начинает работать медленнее, нарушаются когнитивные функции. Именно поэтому рекомендуется отказаться от употребления спиртного.