Рекомендации трихолога о том, как отрастить длинные волосы

Трихолог Ханна Габорди поделилась простыми методами стимулирования роста волос в домашних условиях.

Во-первых, она подчеркнула преимущества биотина, заявив: «Биотин укрепляет стержень волоса и предотвращает ломкость и истончение». Габорди также подчеркнул роль витамина Е в питании волосяных фолликулов и стимулировании здорового роста волос.

Эксперт рекомендует использовать кокосовое масло для увлажнения прядей волос и масло чайного дерева для поддержания здоровья кожи головы.

Кроме того, она отметила преимущества витамина B3 и арганового масла в улучшении качества волос. Пантенол повышает эластичность и долговечность волос, а также уменьшает ломкость и секущиеся кончики.