Советы по уходу за кожей после отдыха на море

Врач-дерматовенеролог Анна Кутина поделилась основными советами по уходу за кожей для тех, кто возвращается с отдыха на море.

«Многие замечают, что после отдыха на море кожа выглядит обновленной и приобретает красивый загар. В некоторых случаях даже наблюдаются признаки улучшения хронических заболеваний кожи, таких как атопический дерматит и псориаз. Однако интенсивное воздействие ультрафиолетовых (УФ) лучей и соленой воды также может привести к проблемам с кожей, таким как сухость, покраснение, грубая текстура, пигментация и появление мелких морщин», — пояснила Кутина.

Она подчеркнула важность ежедневного увлажнения после отдыха, особенно после купания. Для этой цели настоятельно рекомендуются средства с алоэ вера и пантенолом.

«Для ухода за лицом рассмотрите возможность использования средств на основе гиалуроновой кислоты, таких как сыворотки, которые можно наносить после мягкого очищения кожи и перед использованием увлажняющего крема. Увлажнитель должен быть увлажняющим, но не содержать активных ингредиентов, таких как ретинол или витамин С, которые лучше приберечь для осенних месяцев. Кроме того, увлажняющие и восстанавливающие маски можно использовать ежедневно», — посоветовала Кутина.

Эксперт также предостерегает от использования скрабов для удаления шелушащейся кожи, так как это может вызвать дальнейшее раздражение и повреждение.

«В течение первых двух недель после отпуска лучше придерживаться мягких косметических процедур, направленных на восстановление кожи. Выбирайте процедуры, которые успокаивают и восстанавливают кожу. После этого начального периода вы можете постепенно включать в свой режим более интенсивные методы, такие как инъекции», — порекомендовала она.

Кутина также подчеркнула важность подготовки перед отпуском: выбрать подходящий SPF-фактор для лица и тела, рассмотреть курс поддерживающих инъекционных процедур при необходимости, а во время отпуска постоянно использовать солнцезащитный крем, избегать пребывания на солнце в часы пик и поддерживать кожу хорошо увлажненной.