Врач развеял мифы о пользе и вреде сауны

Убеждение, что сауна может вылечить все болезни, является распространенным заблуждением, пояснил кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин.

Кондрахин подчеркнул, что хотя сауна может оказывать терапевтический эффект в период выздоровления, она не является универсальным средством от болезней. «Сауна не лечит болезни, но может способствовать процессу выздоровления», — заявил он.

По словам эксперта, посещение сауны — это форма физиотерапии, которая сама по себе не может полностью излечить болезни. На самом деле, сауна не подходит людям с определенными проблемами со здоровьем. Например, тем, у кого диагностирован рак или респираторные заболевания, такие как бронхит или пневмония, следует избегать сауны, так как высокая температура создает дополнительную нагрузку на и без того ослабленную дыхательную систему.

Кроме того, у людей, испытывающих обострения хронических заболеваний, посещение сауны может обострить их симптомы, что может привести к серьезным и даже опасным для жизни последствиям, предупредил Кондрахин.