Последние новости:
19:00На станции московского метрополитена «Тургеневская» появилась необычная ёлка18:30В московской больнице врачи провели операцию по извлечению костей из горла ребенка18:30В московской больнице врачи провели операцию по извлечению костей из горла ребенка18:00Ресторанная пища оказалась в разы калорийнее фаст фуда17:00Duty free появится в зонах прилета российских аэропортов16:00В Канаде и США зафиксировано распространение угроз о взрыве15:36Профилактика инсульта - пять основных правил15:32Расследование изнасилования дознавательницы в Уфе - последние новости15:28Новый порядок проведения ЕГЭ - подробности15:25Лукашенко заявил о попытках Москвы присоединить Белоруссию15:21Тимошенко готова идти на переговоры с Путиным15:18У WADA появились новые претензии к российским биатлонистам15:15Что произойдет после повышения ключевой ставки ЦБ России15:09Преступники обокрали дом Пола Маккартни в Лондоне
Архив публикаций:
«    Декабрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 

В Минздраве дали советы о том, как провести новогодние выходные

Общество / Россия7-12-2018, 14:00


Представители Минздрава дали рекомендации жителям страны о том, как лучше провести новогодние праздники. По словам специалистов, главной рекомендацией является то, чтобы россияне провели выходные с пользой для здоровья. Данную тему прокомментировала Ольга Ткачева, являющаяся представителем Минздрава.

Она отметила, что во время отдыха не стоит забывать и о спорте. В качестве полезного отдыха можно выбрать катание на лыжах или коньках, а также посещение бассейна или спортивного зала. Также в пример активного отдыха Ткачева привела поход в спортзал или бассейн, или отправиться на теннисный корт.

Ткачева также посоветовала избегать переедания за новогодним столом, которое сопровождается ленивым отдыхом перед телевизором. А в качестве восстановления после праздников поможет не только активный отдых, но и здоровый сон, который должен составлять не более 8 часов в сутки.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
7 декабря 2018 19:05
Насчет переедания и перебора со спиртным - согласна, надо дать и работникам скорой помощи отдохнуть в праздники, а то им приходится каждый Новый год собирать богатый урожай желудочников, инфарктников и прочих граждан со слабым здоровьем, которые решили позволить себе чуток расслабиться. А вот по поводу активного или пассивного отдыха - здесь уже индивидуально: если у тебя от работы все болит, и ты сутками не высыпаешься, то лучше спокойно прийти в себя, а если жизнь более-менее равномерна и хочется приключений, то лежать на диване перед телевизором, за компанию, например, - значит, испортить себе праздник.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Марта
Сегодня, 16:18
С простым человеком не церемонятся, хватают и кидают за решетку за всякую ерунду, а со всякими шишками и их выродками возятся и
Расследование изнасилования дознавательницы в Уфе - последние новости
Сегодня, 15:30
Ну нет в людях ничего святого. Они не гнушаются абсолютно ничем. Это же история, ну зачем так делать. Многие очень любят и
Преступники обокрали дом Пола Маккартни в Лондоне
Сегодня, 08:47
Кроме смеха, такие заявления ничего не вызывают, особенно про европейский успех. А это какой успех то? Закрытие собственных
Порошенко назвал три самых больших "страха" России