Ученые рассказали о том, как учить новую информацию во сне

Специалисты-исследователи из Швейцарии рассказали о том, что мозг людей имеет свойство запоминать информацию не только во время бодрствования, но и во сне. Согласно проведенным исследованиям, запоминание новых слов может происходить во время определенных фаз сна.

В исследовании ученых приняли участие более 40 человек. Добровольцам было предложено прослушать во время сна некоторые парные слова, одно из которых звучало на родном для человека языке, а второе на незнакомом. Прослушивание незнакомых слов происходило именно во время определенных фаз сна.

После того, как люди просыпались, им было необходимо пройти тест. Перед людьми стояла задача определить можно ли предмет, описанный выдуманным словом, поместить в коробку из-под обуви.

Таким образом удалось выяснить, что люди смогли определить слова, которые прослушивали несколько раз на стадии глубокого сна, который оказался наиболее благоприятным для запоминания новой информации.