Медик прокомментировала идею о возврате системы перевода времени в РФ

Марина Болдинова, которая является врачом общей практики Института пластической хирургии, рассказала о том, почему сезонный перевод времени может негативно сказываться на здоровье организма. Своим мнением специалист поделилась на фоне предложения депутата «Единой России» о том, чтобы вернуться к сезонному переводу времени, которое действовало на территории страны до 2011 года.

По словам Болдиновой, перевод времени в первую очередь может привести к тому, что биологические ритмы организма собьются. Это приведет к нарушению сна, станет причиной депрессии и сбоев работы сердечно-сосудистой системы.

Страдать будет и система пищеварения. Для того, чтобы избежать проблем со здоровьем людям придется заранее перед переводом времени готовить организм. Для этого предлагается ложиться спать на 15 минут раньше, постепенно увеличивая это время. Также придется менять режим питания, начав с того, что первый прием пищи будет раньше, чем обычно. Таким образом, эксперт считает, что перевод времени не стоит вводить.