Последние новости:
13:00В Германии самолет перевернулся и застрял в деревьях12:00В Хакасии нашли тела туристов, пропавших год назад21:00Британец погиб, спускаясь с Эвереста20:30Неблагоприятная погода ожидается в Москве в ближайшие два дня19:00Программу "Безопасный город" предложил расширить председатель Госдумы18:00В Дагестане произошло сильное землетрясение17:00Жительницу Подмосковья обвиняют в нападение на сотрудников МВД16:00Лера Кудрявцева решила подать в суд на австралийское издание15:00Дональду Трампу отказали в суде строить стену между США и Мексикой14:00Акция «Рыбная неделя» объявлена открытой в Москве13:00Молодая девушка пострадала при падении лифта в Ростове-на-Дону11:00В индийском городе Сурат во время пожара погибли 19 подростков10:00Медики рассказали о главном симптоме нехватки витамина С21:00Убийцу жены и тещи судят за расчленение дочери в Уфе
Архив публикаций:
«    Май 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Дачникам рассказали о том, как избежать гипертонии

Здоровье / Россия17-05-2019, 20:00


Людям, которые весь летний сезон трудятся на даче, дали советы о том, как избежать приступов гипертонии. В первую очередь, работая в огороде, необходимо избегать неудобных позиций. Также не стоит перетруждаться в ущерб здоровью. Лучше потрудиться в саду несколько дней подряд. Подробнее о том, как составить распорядок дня дачникам, рассказала Ольга Остроумова, которая является кардиологом департамента здравоохранения.

Работая в огороде, дворе, саду, стоит периодически менять положение. Если долго сидеть на корточках, то мышцы ног и спины перенапрягаются. Это является причиной нарушения кровообращения. Вместо того, чтобы сидеть на корточках, лучше использовать скамейки, стульчики.

Рекомендуется избегать работы днем, когда температура воздуха поднимается до максимума. Лучше всего работать утром и ближе к вечеру. Также не стоит забывать о запасе необходимых лекарств, держа под рукой аптечку.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
18 мая 2019 07:32
Хорошие и полезные советы никому не помешают. Я и сама заядлая дачница, люблю возиться в земле и выращивать вкусные ягоды и овощи, которые не сравнить с магазинными. Только приходится реально повкалывать, чтобы получить хороший урожай.
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Ираида
Сегодня, 16:07
Какие живучие старички! Значит, жить будут долго. ) Но почему там разрешают садиться за штурвал все, кому ни попадя? Так людям на
В Германии самолет перевернулся и застрял в деревьях
Сегодня, 08:39
Хорошо бы еще и до самих потенциальных преступников донести всесторонне эту информацию. Это, насколько я понимаю, что-то
Программу "Безопасный город" предложил расширить председатель Госдумы
Майя
Сегодня, 01:08
Ужас какой, смерть для них – это просто огорчение. Смерть молодого, 44-летнего близкого человека. И они счастливы (!), что он
Британец погиб, спускаясь с Эвереста