Сотрудники Роспотребнадзора рассказали о том, какие меры предосторожности стоит соблюдать, чтобы избежать ОРВИ.
В первую очередь рекомендуется избегать контакта с носителями заболевания. Первыми признаками ОРВИ является частое чиханье, а также сухой кашель. В сезон простуд рекомендуется избегать пребывания в местах массового скопления людей.
Ели все-таки приходится посещать места, где присутствует большое количество людей, рекомендуется пользоваться защитной маской, в том числе в общественном транспорте. В качестве профилактической меры рекомендуется периодически промывать нос.
Кроме того необходимо не забывать о правилах здорового питания и занятиях спортом. Своевременно необходимо делать прививки. Дома или в офисе необходимо соблюдать правила, гигиены, проветривать помещения и делать влажную уборку.