Последние новости:

13:00Москвичку, принимавшую роды в надувном бассейне, приговорили к 3,5 годам колонии 13:00В Дагестане туристку против воли заставили прыгнуть с тарзанки в Сулакском каньоне 12:00В России предложили пересмотреть правила возврата товаров с маркетплейсов 10:00Кардиолог рассказала, как безопасно тренироваться на улице осенью 21:00Евгений Семененко выиграл турнир серии «Челленджер» в Братиславе 20:00В Москве погиб мотоциклист после столкновения с грузовиком 18:00В парке на западеф Москвы сообщили о падении людей с трибуны 17:00Мексиканский боксер Артуро Торрес умер после поражения нокаутом 15:00Россельхознадзор сохранил ограничения на импорт рыбы и молочной продукции из Армении 22:00В Германии десятки тысяч школьников вышли на акции против военной службы 21:30В Оренбургской области ландшафтный пожар уничтожил десять садовых домиков 21:00В Амстердаме мужчина погиб после стрельбы на террасе кафе 21:00В Сириусе завершился чемпионат России по фиджитал-спорту 20:00Кардиолог рассказала, какая одышка может указывать на заболевание

Выбор редакции:

В Красноярском крае продолжают тушить 52 лесных пожара 25-09-2026, 13:00 В Нью-Йорке объявили режим ЧС из-за приближения шторма 25-09-2026, 13:30 В Воронеже создали экспресс-метод оценки микробного загрязнения после операций у детей 25-09-2026, 17:00 Кардиолог рассказала, какая одышка может указывать на заболевание 25-09-2026, 20:00 В Сириусе завершился чемпионат России по фиджитал-спорту 25-09-2026, 21:00 В Амстердаме мужчина погиб после стрельбы на террасе кафе 25-09-2026, 21:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетологи рекомендуют отказаться от приготовления большого количества блюд на Новый Год

Общество / Здоровье / Россия13-12-2019, 12:00

Врачи-диетологи дали несколько рекомендаций о том, какие блюда лучше выбирать к новогоднему столу.

Специалисты отмечают, что застолье в новогоднюю ночь часто становится причиной тяжелых последствий для организма. Причиной тому переедание, а также избыток разных продуктов и напитков, которые не совместимы друг с другом. Причинами тяжелых последствий для организма может также стать несварение, или же отравление алкогольными напитками. В связи с этим арчи дают несколько рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий новогодней ночи.

На новогоднем столе зачастую оказывается много жирных продуктов в больших количествах, которые мы не употребляем ежедневно. Лучше всего готовить не много, а отдать предпочтение одному горячему блюду, и десерту.

Меню рекомендуется разнообразить свежими салатами без использования майонеза. Салаты с картофелем, мясом, отварной морковью также не стоит включать в новогоднее меню по той причине, что они тяжелые и очень сытные, как отдельное блюдо.

Из напитков лучше всего выбирать чистую воду, употребление которой обеспечит детоксикацию. В случае с алкогольными напитками рекомендуется отдать предпочтение какому-то одному виду, и не смешивать разные алкогольные напитки.