Последние новости:
21:30В Чехии полицейские во время учений по ошибке ворвались в действующую школу и напугали учеников21:00"Росатом" сообщает о планах поднять со дна морей атомные подлодки советских времён17:00В Петербурге задержана женщина, оставившая младенца в коляске у мусорных контейнеров16:00В России предупредили о риске переплаты при несвоевременной замене водосчетчиков15:00Бизнесмен в Казани задержан после покушения на его супругу14:00Спасатели эвакуируют туристку с травмой позвоночника с Курильского озера на Камчатке21:00Ученые предупредили о возможных магнитных бурях в выходные из-за корональной дыры на Солнце20:00В Нигерии Чиновник скончался после ночи с тремя женщинами в отеле19:00Минтранс рассматривает вопрос о введении постоплаты парковок18:00Эксперт напомнил об опасности ботулизма в домашних консервах17:30Генконсульство РФ подтвердило смерть гражданки России в Анталье17:00На Кубани предотвратили заказное убийство пасторов16:00В Финляндии введут поправки для ужесточения получения гражданства для мигрантов15:00Президент Черногории Яков Милатович объявил о скором введении виз для граждан России
Архив публикаций:
«    Июль 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Диетолог рассказал о том, какие продукты являются чемпионами среди антиоксидантов

Здоровье12-07-2020, 19:00




Питание играет важную роль в сохранении здоровья. Существует ряд продуктов, которые помогают избавиться от токсинов, свободных радикалов и воспалительного процесса в организме.

На первом месте в списке оказалась зелень, листовые овощи. Они богаты антиоксидантами. Петрушка помогает избавиться от лишней жидкости в организме, справиться с воспалительным процессом. Базилик способствует укреплению метаболической системы.

Выводить токсины помогают продукты, которые богаты клетчаткой, а значит любые овощи и фрукты, а также орехи, сметана. Клетчатка не усваивается организмом, но действует как губка, которая впитывает в себя токсины.

Сильнейшим антиоксидантом является витамин С. Им богаты такие продукты, как квашеная капуста, болгарский перец, чёрная смородина.
Что касается напитков, то антиоксидантами богаты зелёный чай и молотый кофе, а также домашние морсы из ягод и чаи из трав.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Robertblozy
Вчера, 07:44
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
18 октября 2025 23:21
Здравствуйте! Предлагаю спарить базу потенциальных клиентов для Вашего бизнеса в формате excel. База парcится из интернета,
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MichaelEntix
17 октября 2025 05:30
Здравствуйте! Ранее писал Вам - но вы не ответили. Предлагаю сорудничать на постоянной основе - я смог бы поставлять для Вас
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях