Последние новости:

21:00Тела трёх человек найдены в автомобиле в Ярославле 20:30Учёные сообщили о предстоящих рекордах жары на Земле 20:00Уголовное дело возбуждено по факту смерти ребёнка, мать которого отрицала заражение ВИЧ 19:30Дополнительные средства будут выделены в Омской области для экологичных автобусов 18:30В Перми стартуют экскурсии на компании по производству человекоподобных роботов 18:00Жительница Санкт-Петербурга пыталась выгнать с детской площадки детей с инвалидностью 17:00Поток туристов возрос в Крыму к середине лета 2021 16:00В Магадане сообщили о завершении благоустройства скейт-парка 13:00Вяленое мясо мамонта появится в волгоградском музее 12:00Проверка проводится в Югре в отношении местных жителей, которые прогнали санитарный вертолёт 11:00Несколько продуктов, которые обязательно включать в рацион мужчин старше 40 лет 10:00В Якутске несовершеннолетняя выжила, выпав из окна 5 этажа 21:00Продавец из Харькова отказал в обслуживании клиентке, которая говорила на украинском языке 20:00Кардиолог рассказал о способах сохранения хорошего самочувствия в жаркую погоду

Выбор редакции:

Названы несколько полезных добавок для утреннего кофе 22-07-2021, 10:00 Эксперты «СберАвто» перечислили критерии квалифицированного автоинструктора 22-07-2021, 11:00 Финансовый эксперт назвал способы уменьшить долги в период пандемии 22-07-2021, 12:00 Почему зелёные яблоки можно употреблять не всем, рассказал специалист 22-07-2021, 13:00 Диетолог дала рекомендации о том, как есть сладкое без вреда для здоровья и фигуры 22-07-2021, 15:00 Капсулы с кроватями появятся на бортах самолётов Azur Air 22-07-2021, 17:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Как отказ от алкоголя в течение одного месяца может повлиять на ваш сон и вес

Общество / Здоровье20-06-2021, 12:00

Доктор психологических наук из Великобритании Ричард де Виссер провёл один очень интересный эксперимент, в котором необходимо на целый месяц отказаться от алкоголя. В научном исследовании приняли участие примерно 3000 человек.

В результате исследования были выявлены интересные факты – 9 из 10 участников стали более экономными и не тратили деньги, 7 из 10 улучшили свой сон, 3 из 5 отметили, что избавились от лишних килограммов.

Многие заметили улучшение состояния здоровья и подчеркнули свою зависимость от спиртного. По окончанию эксперимента у многих желание выпить сократилось в разы.

Данный эксперимент доказывает тот факт, что отдыхать и расслабляться можно также хорошо и без спиртных напитков.