Александр Федорович, являющийся врачом-психиатром высшей категории, рассказал о том, почему онлайн-игры могут быть опасными. По его словам, такое увлечение может привести к проблемам со здоровьем.
По словам специалиста, онлайн-игры нельзя считать отдыхом. Это истощает нервную систему и может привести к астении, нарушениям сна и функций ЦНС. Специалист также рекомендует не забывать о таком понятии, как digital detox. Во время онлайн-игр организм тратит энергию. Это и приводит к истощению организма.
Речь идёт о временном отказе от смартфонов, компьютеров и прочих гаджетов. Это необходимо для того, чтобы снизить уровень стресса.