Врач-терапевт Ольга Титаренко рассказала о том, что употребление алкоголя в малых количествах полезно для здоровья.
Как объясняет специалист, употребление алкоголя в умеренных количествах приводит к появлению защитного воздействия на сердце, а также сосудистую систему. В некоторых ситуациях можно позволять себе употреблять спиртное, однако всего важно соблюдать меру.
Титаренко напомнила и о вреде спиртного. Например, употребление алкоголя перед сном может негативно сказаться на качестве сна. Также стоит помнить о вреде спиртного для людей с хроническими заболеваниями, особенно с заболеваниями печени, или при наличии лишнего веса.