Последние новости:

21:00В Одинцово кот мог случайно включить плиту и спровоцировать взрыв 20:00В российских детсадах к 2027 году планируют ввести единый перечень игр и игрушек 19:00В Порто-Веккьо задержали подозреваемых в повреждении статуи Девы Марии 18:00В Навашине мужчина украл из магазина 63 плитки шоколада 17:00В России с 2027 года увеличат размеры ряда выплат семьям с детьми 16:00Число смертей, связанных с жарой, в Западной Европе превысило 34 тысячи 15:00Госдума одобрила в первом чтении раскрытие состава табачной и никотинсодержащей продукции 14:00Жительницу Чебоксар приговорили к пяти годам за развратные действия в отношении шести детей 13:00Ребенок погиб после падения из окна 23-го этажа в Москве 12:00Число погибших при сходе лавины в Гималаях возросло до 15 20:00Гендиректору пиротехнического предприятия в Ярославской области предъявили обвинение после гибели 14 человек 18:30Авиасообщение между Астраханью и Баку восстановили после полуторагодового перерыва 18:30Каскадер Олег Наумов погиб во время исполнения трюка на съемках за рубежом 17:00Жители Тульской области за сутки потеряли почти 1,2 млн рублей из-за мошенников

Выбор редакции:

В Дагестане туристку против воли заставили прыгнуть с тарзанки в Сулакском каньоне 28-09-2026, 13:00 Москвичку, принимавшую роды в надувном бассейне, приговорили к 3,5 годам колонии 28-09-2026, 13:00 Обвиняемым в убийстве россиян в Таиланде может грозить смертная казнь 30-09-2026, 14:00 Диетолог рассказала, чем могут быть опасны протеиновые сладости 30-09-2026, 15:00 CEV подтвердила допуск сборных России к своим соревнованиям 30-09-2026, 16:00 Жители Тульской области за сутки потеряли почти 1,2 млн рублей из-за мошенников 30-09-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Май 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Эндокринолог рассказала о важности сохранения здоровья щитовидной железы

Общество / Здоровье26-05-2023, 11:00

Эндокринолог Евгения Лавренова рассказала о многогранной роли щитовидной железы в эндокринной системе человека. Этот жизненно важный орган оказывает глубокое влияние на многочисленные системы организма, подчеркивая его значение для поддержания общего состояния здоровья и влияя на наше психоэмоциональное благополучие.

В ходе выступления Лавренова подчеркнула решающую роль йода, незаменимого микроэлемента, необходимого для синтеза гормонов щитовидной железы. Недостаточный уровень йода может привести к дисфункции щитовидной железы, что ставит под угрозу как наше физическое, так и психическое благополучие.

Чтобы снизить риск дефицита йода, важно включать йодированную соль в наш ежедневный рацион. Это широко доступное и экономичное решение может помочь эффективно удовлетворить наши потребности в йоде.

Кроме того, рекомендуется включать в наш обычный план питания рыбу, морепродукты, овощи и фрукты. Соблюдая здоровую диету, богатую этими питательными веществами, мы можем способствовать оптимальной функции щитовидной железы и избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут негативно повлиять на здоровье нашей щитовидной железы.