Последние новости:
21:00Психолог объяснила, кто чаще всего сталкивается с анорексией21:00На Северо-Восточной хорде в Москве загорелся автомобиль18:00В Омской области подростки избили 17-летнего инвалида16:00В Иркутске при пожаре погибла пожилая женщина14:00В Нижнем Новгороде экс-директора школы будут судить после нападения с ножом12:00В России предложили повысить штрафы за выпас скота на автодорогах11:00Врач объяснил, как стресс и несбалансированное питание связаны с развитием СРК10:00Офтальмолог предупредила об угрозе для зрения при использовании охлаждающих патчей12:00На Урале врачи извлекли иголку из желудка мужчины, выпившего рюмку водки11:00В Алтайском крае при пожаре в жилом доме погибли два человека10:00В Челябинской области при опрокидывании микроавтобуса погибли два человека21:00В Подмосковье подросток погиб в ДТП с автомобилем Ford20:00На Крымском мосту в сторону Краснодарского края образовалась очередь из почти 1,4 тысячи автомобилей19:00В Узбекистане официально подтвердили возраст 130-летней долгожительницы
Архив публикаций:
«    Май 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Эндокринолог рассказала о важности сохранения здоровья щитовидной железы

Общество / Здоровье26-05-2023, 11:00


Эндокринолог рассказала о важности сохранения здоровья щитовидной железы


Эндокринолог Евгения Лавренова рассказала о многогранной роли щитовидной железы в эндокринной системе человека. Этот жизненно важный орган оказывает глубокое влияние на многочисленные системы организма, подчеркивая его значение для поддержания общего состояния здоровья и влияя на наше психоэмоциональное благополучие.

В ходе выступления Лавренова подчеркнула решающую роль йода, незаменимого микроэлемента, необходимого для синтеза гормонов щитовидной железы. Недостаточный уровень йода может привести к дисфункции щитовидной железы, что ставит под угрозу как наше физическое, так и психическое благополучие.

Чтобы снизить риск дефицита йода, важно включать йодированную соль в наш ежедневный рацион. Это широко доступное и экономичное решение может помочь эффективно удовлетворить наши потребности в йоде.

Кроме того, рекомендуется включать в наш обычный план питания рыбу, морепродукты, овощи и фрукты. Соблюдая здоровую диету, богатую этими питательными веществами, мы можем способствовать оптимальной функции щитовидной железы и избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, которые могут негативно повлиять на здоровье нашей щитовидной железы.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
VincentVunty
9 сентября 2025 18:43
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и выполнить рассылку в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
9 сентября 2025 16:47
Здравствуйте! Хотел бы предложить сформировать базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в таблицах excel. База
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Robertblozy
6 сентября 2025 03:12
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях