Последние новости:

21:00Офтальмолог предупредила о наиболее распространенных опасностях для глаз в дачный сезон 20:00На необитаемом острове в Норвегии обнаружили тело неизвестного мужчины 19:00На побережье Сахалина обнаружили выбросы нефтепродуктов у нескольких сел 19:00Решетников заявил о сложностях с вовлечением зумеров в трудовую деятельность 18:00Премьер Венгрии сообщил о дефиците питьевой воды из-за аномальной жары 18:00В Туапсинском округе отменили режим ЧС после ликвидации последствий разлива нефтепродуктов 17:00В Дагестане водителя оштрафовали за наклейку с запрещенной экстремистской символикой 18:00Юрист рассказал, что делать при обнаружении клада на даче и за какие находки грозит уголовная ответственность 17:00Венгрия временно прекратила прием документов на визы в трех городах России 20:00В Великом Новгороде 13-летняя девочка выпала из окна пятого этажа 20:00В Ставропольском крае несколько дней продолжаются поиски пропавшей в реке 17-летней студентки 18:00В Астраханской области один человек умер после отравления продукцией из гастронома 17:00После вечеринки в Подмосковье два человека погибли, еще шестеро госпитализированы с отравлением 16:00Жители Франции начали массово бронировать отели с кондиционерами из-за жары

Выбор редакции:

В Общественной палате предложили повысить возраст молодежи до 40 лет 26-06-2026, 13:00 В Нижневартовском районе готовят к открытию два новых официальных пляжа 26-06-2026, 14:00 Во Владивостоке начали строительство первой городской трассы для мотокросса 26-06-2026, 15:00 В Подмосковье прекратили работу почти 100 нелегальных шиномонтажных мастерских 26-06-2026, 17:00 В Ереване прошли протесты с требованием отменить результаты парламентских выборов 26-06-2026, 18:00 В Ростовской области задержали мужчину по подозрению в убийстве сожительницы 26-06-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Диетолог Ирина Рыль назвала наиболее полезные продукты для щитовидной железы

Здоровье14-12-2021, 10:00

Ирина Рыль, которая является врачом-диетологом, назвала наиболее полезные продукты для щитовидной железы. Речь идёт о продуктах, которые богаты йодом. Источником йода является морская капуста, морепродукты, а также фейхоа, хурма и грецкие орехи.

Чтобы выработка гормонов щитовидной железы происходила в норме, необходим микроэлемент тирозин. Речь идёт об аминокислоте, которая содержится в авокадо, киви, а также абрикосах, инжире и абрикосах. Чтобы происходила выработка гормонов Т3 и Т4, необходимо в достаточном количестве селена. Больше всего его содержится в бразильском орехе.