Диетолог из Китая рассказала о трёх наиболее полезных продуктах

Диетолог Чэн Ли из Китая рассказала о том, какие продукты являются наиболее полезными. По её мнению, ими являются три определённых продукта, которые стоят не дорого, а также доступны в любом магазине или на рынке. Фаворитами специалиста оказались свекла, морковь и яблоки.

Ли отметила, что в данных продуктах содержится достаточно микроэлементов, необходимых организму. Согласно рекомендациям Чэн Ли, из них лучше всего делать смузи или выжимать сок. После этого напиток должен настояться в течении часа.

Напиток из данных продуктов поможет укрепить иммунитет, снизить менструальные боли, благотворно влияет на работу щитовидной железы.