Последние новости:

21:00После публикации с «кальянным куличом» в Москве завели уголовное дело 20:30Парки Подмосковья за неделю приняли свыше 1,7 млн посетителей 20:00Рособрнадзор вынес предупреждения двум российским вузам по итогам проверки 19:00В Волхове рухнули пролеты аварийного пешеходного моста через реку 17:00Крупное возгорание на Невском проспекте: огонь охватил чердак жилого дома 16:00Диетолог объяснила, почему спешка за столом может навредить здоровью 15:00В Тюмени расследуют гибель новорожденного: тело младенца нашли в лесополосе 13:00Мошенники в Москве украли деньги, воздействуя на подростка, и подожгли квартиру 12:00После взрыва петарды в Орехово-Зуево подростку частично ампутировали пальцы 11:00Подростка в Подмосковье обвинили в терактах после серии поджогов на железной дороге 21:30В Петербурге на один день откроют крупнейшие музеи для бесплатного посещения 21:00Космонавты с МКС поздравили россиян с Днем космонавтики 20:30В Красноярске Пасху отметили крестным ходом у храма 20:00В Германии на поезд с сотнями пассажиров обрушилась контактная сеть

Выбор редакции:

Госдума рассмотрит инициативу о расширении оснований для выдворения мигрантов 9-04-2026, 11:00 Психолог объяснила популярность тренда на «идеальный день» усталостью и перегрузкой 9-04-2026, 15:00 Врач назвал недосып одним из факторов риска преждевременной смерти 9-04-2026, 17:00 В Подмосковье женщина организовала похищение и избиение мужа 9-04-2026, 18:00 В Госдуме предложили ввести сертификаты для аллергиков на покупку очистителей воздуха 9-04-2026, 19:00 Императорских пингвинов признали вымирающим видом из-за таяния льдов 9-04-2026, 20:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Диетолог напомнила о том, какие продукты вредны для иммунитета

Россия4-02-2020, 11:00

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие именно продукты негативно влияют на иммунитет. По словам диетолога, самым вредным является сахар. Он может спровоцировать сахарный диабет.

Соломатина отметила, что в список неблагоприятных для здоровья продуктов вошли и овощи термически обработанные. Алкоголь и красное мясо также необходимо исключить из рациона или снизить их количество.

Ослабляют иммунитет и продукты, которые влияют на кислотность желудочного сока. Ими являются усилители вкуса, в числе которых глутамат натрия.

На качество продуктов влияет и способ их приготовления. Пищу готовить лучше всего запекая в духовке, отваривая или на пару. Не рекомендуется использовать жарку для приготовления блюд.