Последние новости:

21:30В Ингушетии продолжаются поиски пятилетнего мальчика, утонувшего в реке Сунжа 20:30На трассе в Приморье мопед столкнулся с самосвалом — водитель погиб 20:00Кардиолог объяснила скрытые причины развития гипертонии 19:30Диетолог предупредила о рисках для здоровья при употреблении сырокопчёной колбасы 19:00На HeliRussia обсудили внедрение беспилотников в логистику 17:00Возгорание автомобиля произошло на садовом кольце в Москве 16:00В Курской области мужчина пострадал при взрыве боеприпаса 15:00На Кубани задержали подозреваемого в убийстве женщины и поджоге дома 14:00В Египте четырехлетний ребенок из России погиб, упав с высоты в бассейн 22:00Главврача скорой помощи в Самарской области задержали по подозрению во взятке 21:30Как выстроить здоровые отношения в семье: советы психосоматолога 21:00В центре Санкт-Петербурга ликвидировали сеть борделей 21:00В Подмосковье десятилетний мальчик получил тяжелую травму головы при падении с самоката 20:30США сделали исключение из антироссийских санкций для КТК и «Тенгизшевройл»

Выбор редакции:

В Самарской области с рельсов сошел локомотив грузового поезда 12-05-2025, 15:00 В Уссурийске ребенок получил тяжелые травмы на эскалаторе в торговом центре 12-05-2025, 16:00 Турецкие авиакомпании начнут штрафовать пассажиров за преждевременный подъем с мест 12-05-2025, 17:00 В Перми возбудили уголовное дело после гибели девушки, тело которой нашли на заборе 12-05-2025, 18:00 Рекомендации от психолога по подготовке к ЕГЭ 12-05-2025, 19:00 Возгорание автомобиля произошло на садовом кольце в Москве Вчера, 17:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Диетолог напомнила о том, какие продукты вредны для иммунитета

Россия4-02-2020, 11:00

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие именно продукты негативно влияют на иммунитет. По словам диетолога, самым вредным является сахар. Он может спровоцировать сахарный диабет.

Соломатина отметила, что в список неблагоприятных для здоровья продуктов вошли и овощи термически обработанные. Алкоголь и красное мясо также необходимо исключить из рациона или снизить их количество.

Ослабляют иммунитет и продукты, которые влияют на кислотность желудочного сока. Ими являются усилители вкуса, в числе которых глутамат натрия.

На качество продуктов влияет и способ их приготовления. Пищу готовить лучше всего запекая в духовке, отваривая или на пару. Не рекомендуется использовать жарку для приготовления блюд.