Последние новости:

14:00Иммунолог перечислила заболевания, которые часто обостряются в весенний период 16:00В Ставропольском крае четырехлетний ребенок утонул в реке 15:00В Иркутской области за неделю выявили более 14 тыс. случаев ОРВИ 14:00Бывший муж Лерчек рассказал, с кем живут дети во время лечения блогера 13:00В Японии перевернулись лодки с протестующими против строительства базы США 12:00В Нижневартовске женщина напала на восьмилетнюю девочку у подъезда дома 21:00В Москве задержали подозреваемого в убийстве женщины на северо-западе столицы 21:00Нарколог назвал самый опасный вид алкоголя 19:30В Удмуртии при пожаре в частном доме погибли женщина и двое ее сыновей 19:00В Амстердаме произошел взрыв в еврейской школе 18:30В московском метро задержали мужчину, спрыгнувшего на пути 18:00Coca-Cola продлила права на два товарных знака в России на 10 лет 17:00В Красногорске стартовал международный турнир по акробатическому рок-н-роллу 14:00Один человек погиб при пожаре в частном доме в Феодосии

Выбор редакции:

В Липецкой области задержали курьера телефонных мошенников 12-03-2026, 18:00 The Pussycat Dolls выпустили первую песню за шесть лет и анонсировали мировой тур 12-03-2026, 19:00 В Москве вырос спрос на бумажные книги и карты из-за перебоев с интернетом 12-03-2026, 20:00 В тайге Красноярского края мужчина и четырехлетний ребенок погибли от холода 13-03-2026, 12:00 Директора школы в Приморье будут судить после драки между ученицами 13-03-2026, 13:00 В Красноярском крае введут сезонные ограничения для грузовиков 13-03-2026, 14:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Диетолог напомнила о том, какие продукты вредны для иммунитета

Россия4-02-2020, 11:00

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие именно продукты негативно влияют на иммунитет. По словам диетолога, самым вредным является сахар. Он может спровоцировать сахарный диабет.

Соломатина отметила, что в список неблагоприятных для здоровья продуктов вошли и овощи термически обработанные. Алкоголь и красное мясо также необходимо исключить из рациона или снизить их количество.

Ослабляют иммунитет и продукты, которые влияют на кислотность желудочного сока. Ими являются усилители вкуса, в числе которых глутамат натрия.

На качество продуктов влияет и способ их приготовления. Пищу готовить лучше всего запекая в духовке, отваривая или на пару. Не рекомендуется использовать жарку для приготовления блюд.