Последние новости:

10:00В Чите разыскивают 13-летнего школьника, уехавшего на машине родителей 21:30Volkswagen отзовет около 73 тысяч электрокаров из-за риска возгорания аккумуляторов 21:00В центре Ульяновска пожар повредил гостиницу «Барселона»: обрушилась часть крыши 20:00Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок 19:00В Щелкове празднование юбилея закончилось поножовщиной с тремя пострадавшими 18:00В России предложили увеличить сроки наказания за призывы к беспорядкам и терроризму 17:00Ученые выявили признаки расстройства пищевого поведения у пациентов с диабетом 16:00Российское посольство предупредило туристов об опасности посещения протестов во Франции 15:00В России за неделю выявили более 635 тысяч случаев респираторных инфекций 14:00Психолог объяснила, в каком возрасте детям можно разрешать пользоваться интернетом 13:00В Архангельской области медведь смертельно ранил мужчину, отправившегося в лес 13:00В России раскрыли схему присвоения выплат военнослужащих: задержаны 13 человек 12:00В Стерлитамаке девушку отправили в колонию за попытку организовать теракт на предприятии 11:00В Екатеринбурге разыскивают 12-летнюю школьницу, исчезнувшую после шахматных соревнований

Выбор редакции:

В аэропортах Москвы задержали более 100 рейсов 17-10-2026, 13:00 Два человека погибли при падении военного вертолета в Саудовской Аравии 17-10-2026, 15:00 На вокзалах Германии по ошибке объявили массовую эвакуацию пассажиров 17-10-2026, 16:00 Для поездов «Таврия» продлили временную схему движения до 26 октября 17-10-2026, 17:00 Два самолета с российскими туристами турецких авиалиний перенаправили из России в Минск 17-10-2026, 18:00 В Великобритании 99-летняя женщина установила рекорд, пролетев на крыле самолета 17-10-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Февраль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29

Диетолог напомнила о том, какие продукты вредны для иммунитета

Россия4-02-2020, 11:00

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, какие именно продукты негативно влияют на иммунитет. По словам диетолога, самым вредным является сахар. Он может спровоцировать сахарный диабет.

Соломатина отметила, что в список неблагоприятных для здоровья продуктов вошли и овощи термически обработанные. Алкоголь и красное мясо также необходимо исключить из рациона или снизить их количество.

Ослабляют иммунитет и продукты, которые влияют на кислотность желудочного сока. Ими являются усилители вкуса, в числе которых глутамат натрия.

На качество продуктов влияет и способ их приготовления. Пищу готовить лучше всего запекая в духовке, отваривая или на пару. Не рекомендуется использовать жарку для приготовления блюд.