Последние новости:

20:30В Забайкалье нашли тело 17-летней девушки, погибшей после падения машины в реку 20:00Два человека погибли после столкновения автомобиля с деревом под Братском 19:00В Махачкале возбудили уголовное дело после избиения школьницы сверстницами 18:00Более 55 тысяч жителей Подмосковья приняли участие в мероприятиях ко Дню знаний 17:00Диетолог объяснила, чем полезен кокос и кому стоит ограничить его употребление 16:00Более 790 российских педагогов отправятся работать в школы более чем 30 стран 15:00В России сохраняется нехватка логопедов для детей с тяжелыми нарушениями речи 13:00Россия и Камбоджа договорились обмениваться опытом в финансовых расследованиях 12:00Житель Нью-Йорка выжил после удара молнии 22:00Суд в Москве заблокировал сайт по продаже поддельных военных дипломов 20:00Один человек погиб при разрыве газопровода в Иркутской области 20:00В Варшаве тысячи учителей вышли на протест из-за низких зарплат 19:00Таиланд сократит срок безвизового пребывания для туристов до 30 дней 18:00Хоккейный вратарь Денис Мотошин умер в возрасте 34 лет

Выбор редакции:

Житель Мурманска потерял более 2,3 млн рублей из-за мошенников 28-08-2026, 21:00 В Москве троих мужчин приговорили к срокам до 8,5 года за похищение человека 28-08-2026, 21:00 Госавтоинспекция проведет массовые проверки водителей в последние выходные августа 28-08-2026, 21:00 В Казани на молодежный саммит приехали участники из 50 стран 28-08-2026, 21:30 Врач рассказал, как уменьшить отеки в жаркую погоду 28-08-2026, 22:00 В Анапе загорелись плавни, площадь пожара достигла 10 га 31-08-2026, 12:00

Архив публикаций:

« Апрель 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Рекомендации врача о том, как облегчить головную боль

Здоровье22-04-2024, 15:00

Терапевт Андрей Рябков предостерегает от постоянных головных болей и предлагает несколько эффективных методов борьбы с ними.

Рябков считает наиболее эффективным подходом быстрый прием таблетки аспирина или ибупрофена при появлении дискомфорта. Он рекомендует при сильных головных болях анальгетики, содержащие кофеин, ссылаясь на их эффективность.

Кроме того, Рябков подчеркивает важность устранения нарушений артериального давления для нормализации повышенных или пониженных показателей. Прикладывание холодного компресса к пораженному участку головы также может облегчить симптомы. Кроме того, он советует легкий массаж шеи, висков или лба, воздействуя на напряженные точки легкими круговыми движениями и давлением.

Проветривание комнаты или неторопливая прогулка также могут облегчить головную боль, предполагает Рябков. Однако он подчеркивает важность обращения к врачу, если головные боли сохраняются хронически или если вышеупомянутые методы оказываются неэффективными. Это обеспечивает правильную идентификацию основных причин и выбор соответствующего лечения.