Врач порекомендовал снизить потребление кофе и алкоголя в период магнитных бурь

Психотерапевт Андрей Кондрахин поделился информацией о распространенных ошибках, которые люди допускают во время магнитных бурь, и предостерег от определенных привычек, которые могут усугубить последствия. Кондрахин подчеркнул важность отказа от стимуляторов и табака в периоды геомагнитных возмущений.

Одной из распространенных ошибок, по мнению Кондрахина, является употребление стимуляторов, таких как кофе, чай и крепкие алкогольные напитки. Эти вещества, наряду с табаком, могут повысить уровень стресса организма во время магнитных бурь. Вместо этого он рекомендовал вести более здоровый образ жизни, чтобы минимизировать воздействие этих событий.

«Воздержитесь от чрезмерного употребления кофе или чая, чтобы оставаться бодрым, поскольку это только усиливает стресс для организма», — резюмировал физиолог. Проактивный подход к здоровью во время магнитных бурь может помочь снизить потенциальные риски чрезмерной стимуляции.