Последние новости:
21:00В Ингушетии отца подозревают в похищении и избиении троих детей20:00На Урале при пожаре в частном доме погибли двое, тяжелые травмы получил ребенок20:00На Урале при пожаре в частном доме погибли двое, тяжелые травмы получил ребенок20:00При обрушении здания в Бангкоке число погибших достигло 41 человека19:00В Энгельсе трехлетнего мальчика покусала бродячая собака: возбуждено уголовное дело18:30Мать, убившая троих детей в Канске, состояла на учете у психиатра18:00Трое мужчин погибли при пожаре в Омской области, еще один пострадавший госпитализирован17:00В Дагестане женщину подозревают в продаже новорожденного за 300 тысяч рублей14:00Москвичей призвали прекратить подкармливать уток ради безопасности их потомства20:00В Таиланде эвакуировали 26 человек с загоревшегося судна для дайвинга19:00В Самаре 9-летний ребенок пострадал при столкновении с подростком на электросамокате19:00Дерматолог напомнила о правилах безопасного пребывания на солнце18:00Почти на 19 часов задержан вылет Azur Air из Пхукета в Москву21:00В уфимском торговом центре произошёл пожар — найден погибший мужчина
Архив публикаций:
«    Февраль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 

Психолог рассказал о вреде просмотра коротких онлайн-видео





Кандидат психологических наук Михаил Хорс предупредил, что контент, потребляемый через смартфоны, может привести к зависимости, схожей с наркотической зависимостью. Это может произойти из-за регулярного просмотра коротких видео или постоянного поиска негативной информации в сети.

Хорс объяснил, что короткие, эмоционально захватывающие видео — часто юмористические или интересные, но лишенные интеллектуальной глубины — могут вызывать выброс дофамина способом, похожим на «дешевый» дофамин, который испытывают потребители наркотиков или алкоголя. Это может привести к формированию зависимости, при котором люди испытывают симптомы, похожие на абстинентный синдром, пытаясь сократить или прекратить потребление. Он также отметил, что этот эффект может распространяться на видеоигры.

По словам Хорса, такой контент может сделать мир менее интересным и некомфортным. Вторая форма вредного контента, вызывающая негативные эмоции, может привести к чувству истощения, апатии и отсутствию мотивации.

«Постоянное чтение пессимистичных новостей или просмотр аналитиков, предсказывающих катастрофы, может подавить нервную систему. Это постоянные стрессы», — сказал он.

Хорс также объяснил, что ранняя стадия зависимости может вызывать дискомфорт, но люди все равно могут общаться с близкими, работать и заниматься хобби. Однако при более сильной зависимости люди могут испытывать значительный стресс, что может повлиять на качество их жизни.

Тем, кто пытается освободиться от зависимости от смартфона, Хорс рекомендовал использовать простой кнопочный телефон, отметив, что этот сдвиг может улучшить режим сна, повысить физическую активность и обеспечить более спокойный образ жизни. «Жизнь меняется к лучшему», — заключил он.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
MickeyOremy
Сегодня, 07:58
Здравствуйте! Есть клиенты - могу поставлять для Вас контакты по цене 700-1600 рублей за каждый лид. Давайте перейдем в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeyPuppy
Вчера, 22:46
Здравствуйте! Есть заинтересованные клиенты - я смог бы поставлять для Вас контакты по цене 700-1500 рублей за лид. Давайте
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
12 апреля 2025 10:56
Здравствуйте! Хотел бы предложить скомпоновать базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в формате excel. База
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях