Последние новости:
20:00В Японии объявлена эвакуация, из-за лесных пожаров в двух префектурах18:00В Коломне в канализационной трубе обнаружено тело новорожденной девочки18:00В Дагестане ликвидирована сеть наркоторговцев: задержаны 13 подозреваемых15:00Взрыв пауэрбанк уничтожил квартиру в Нижневартовске12:00Бомж случайно сжег машину, пытаясь согреться22:00Пожарные поезда направлены на тушение пожара на нефтебазе на Кубани21:00Взрыв в Тегеране разрушил трехэтажное здание, пострадали более 10 человек16:00Посетитель Эрмитажа задержан после того, как забрался с ногами на экспонат15:00В Батайске из квартиры во время пожара спасли бабушку и грудного ребенка14:30В Казахстане загорелся пассажирский поезд21:30Женщину в Петербурге арестовали за предполагаемый заговор с целью убийства соседки21:00Волонтеры спасли 13 кошек из переполненной московской квартиры19:00Косметолог предупреждает о скрытых рисках ботокса18:30Рабочий погиб в результате падения на строительной площадке Новой Москвы
Архив публикаций:
«    Февраль 2025    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728 

Психолог рассказал о вреде просмотра коротких онлайн-видео





Кандидат психологических наук Михаил Хорс предупредил, что контент, потребляемый через смартфоны, может привести к зависимости, схожей с наркотической зависимостью. Это может произойти из-за регулярного просмотра коротких видео или постоянного поиска негативной информации в сети.

Хорс объяснил, что короткие, эмоционально захватывающие видео — часто юмористические или интересные, но лишенные интеллектуальной глубины — могут вызывать выброс дофамина способом, похожим на «дешевый» дофамин, который испытывают потребители наркотиков или алкоголя. Это может привести к формированию зависимости, при котором люди испытывают симптомы, похожие на абстинентный синдром, пытаясь сократить или прекратить потребление. Он также отметил, что этот эффект может распространяться на видеоигры.

По словам Хорса, такой контент может сделать мир менее интересным и некомфортным. Вторая форма вредного контента, вызывающая негативные эмоции, может привести к чувству истощения, апатии и отсутствию мотивации.

«Постоянное чтение пессимистичных новостей или просмотр аналитиков, предсказывающих катастрофы, может подавить нервную систему. Это постоянные стрессы», — сказал он.

Хорс также объяснил, что ранняя стадия зависимости может вызывать дискомфорт, но люди все равно могут общаться с близкими, работать и заниматься хобби. Однако при более сильной зависимости люди могут испытывать значительный стресс, что может повлиять на качество их жизни.

Тем, кто пытается освободиться от зависимости от смартфона, Хорс рекомендовал использовать простой кнопочный телефон, отметив, что этот сдвиг может улучшить режим сна, повысить физическую активность и обеспечить более спокойный образ жизни. «Жизнь меняется к лучшему», — заключил он.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
DustinPrecy
Вчера, 20:28
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
RobertBub
22 марта 2025 21:21
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Dustinsuito
22 марта 2025 14:36
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях