Эксперты обсуждают психологические риски просмотра видеороликов в жанре мукбанг

Кандидат медицинских наук, психотерапевт Марат Сараев и директор антикризисного психологического центра и психоаналитик Ирина Смолярчук поделились своими соображениями о том, кому можно безопасно смотреть видеоролики в жанре мукбанг — записи блогеров, которые едят много еды, — а кому стоит избегать их ради своего психического благополучия.

Сараев предупредил, что контент в жанре мукбанг может негативно влиять на психическое здоровье детей.

«Такие видеоролики стимулируют чрезмерное потребление пищи, активируя мозговые центры голода, из-за чего зрителям хочется есть больше, чем нужно», — пояснил он в интервью.

Смолярчук разделил зрителей мукбанг на три группы: две с проблемами психического здоровья и одна, состоящая из психически устойчивых людей, которым просто нравится наблюдать за жизнью других.

Психоаналитик отметила, что для людей с садистскими наклонностями видео мукбанг могут стать неожиданно позитивным выходом.

«Эта группа использует такой контент для обработки внутренней агрессии или агрессивных импульсов. Выброс гормонов, связанных со стрессом, таких как норадреналин и кортизол во время просмотра, может принести облегчение, делая эти видео относительно безвредным способом для них направить эти чувства», — объяснила Смолярчук.

Кроме того, люди с расстройствами пищевого поведения, такими как булимия, анорексия или орторексия, часто обращаются к видео мукбанг в попытке справиться со своими проблемами, добавила она.

Хотя некоторые могут посчитать эти видео развлекательными или терапевтическими, эксперты подчеркнули, что их воздействие сильно различается в зависимости от психического состояния человека. Для тех, кто склонен к перееданию или имеет уязвимую психику, контент мукбанг может принести больше вреда, чем пользы.