Трихолог рассказала, как правильно ухаживать за волосами зимой

Зимой волосы нуждаются в более бережном уходе, и привычные средства укладки могут только ухудшить их состояние. Об этом напомнила врач-трихолог и основатель Евразийской трихологической ассоциации Ольга Кохас.

По словам специалиста, в холодный период многие стараются сохранить форму причёски с помощью стайлинговых средств, однако злоупотреблять ими не стоит. Мороз и без того приводит к усиленной потере влаги, делая волосы сухими, ломкими и уязвимыми к повреждениям. Дополнительная фиксация лаками усугубляет эту проблему.

Особое внимание трихолог рекомендовала уделить микроклимату в помещении: зимой воздух становится более сухим, поэтому требуется регулярное увлажнение. Это помогает сохранить не только здоровье волос, но и комфорт кожи головы.

Что касается частоты мытья, специалист отметила, что режим можно оставить таким же, как в тёплое время года. Однако при выборе шампуня важно учитывать индивидуальные особенности кожи и текущие ощущения.

Кроме того, врач напомнила, что на состояние волос влияет общее здоровье организма. В сезон простуд приём антибиотиков и противовирусных препаратов становится более распространённым, и такие лекарства могут негативно отражаться на структуре и внешнем виде волос.