Психологи рассказали почему злоупотребление пользованием социальными сетями является причиной депрессий

Ученые из США рассказали о том, почему злоупотребление пользования социальными сетями может нести негативные последствия для психики человека. Эксперты считают, что злоупотребление социальными сетями является главной причиной, которая вызывает у людей чувство одиночества и провоцирует депрессию.

Для того, чтобы прийти к данным выводам, ученые провели исследования группы студентов из 140 человек. Участники группы являлись активными пользователями таких популярных приложений как Instagram, Facebook и Snapchat. В начале эксперимента психологи провели опрос среди участников для того, чтобы узнать состояние и самочувствие студентов.

Следующим этапом эксперимента стало разделение студентов на две группы. Первой группе было разрешено использование программ в обычном режиме, а для второй группы был установлении лимит на пользование социальными сетями в размере 10 минут за день.

Было отмечено, что причиной депрессий среди пользователей социальных сетей становится сравнивание себя на подсознательном уровне с теми, кто лучше и успешнее.