Последние новости:
Архив публикаций:
«    Март 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Ученые из Китая рассказали о том, как избежать ранней смерти

Здоровье / Мир20-03-2019, 13:00


Ученые из Китайского университета рассказали о том, как избежать раннего старения организма и ранней смерти. По их словам, достаточно лишь несколько раз совершать пешие прогулки. Прогулка около 30 минут может помочь избежать сердечного приступа, который очень часто является причиной смерти. Также прогулки понижают риск смерти из-за рака или инсульта.

Взамен прогулкам ученые предлагают работу саду, которая также препятствует преждевременной смерти. Также эксперты добавили, что активная физическая деятельность длительностью около 1,5-2 часа около 2-3 раз в неделю может способствовать снижению риска ранней смерти примерно на 30%.

Одними из наиболее эффективных занятий является бег, езда на велосипеде и различные спортивные упражнения.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Лариса
Сегодня, 01:57
Христианство в тех местах вообще опасно. Люди там слишком темные. И фанатичные. Как, интересно, еще беглые арабы в Европе
Алексей Пушков прокомментировал ситуацию на Шри-Ланке
Лола
Вчера, 22:48
То так говорят, то эдак. Женщины мучаются месяцами, едят всё без соли, чтобы похудеть, и что ж, оказывается, зря мучаются? А
Ученые рассказали о том, что соль может способствовать расщеплению жира
Вчера, 16:36
Это просто отличная новость. Так и должно быть, сейчас без интернета никуда, в нём все от мала до велика, как говорится.
В общественных местах Крыма будет функционировать бесплатный Wi-Fi