Последние новости:

16:00Ленинградская область переоборудует подземные подвалы в убежища 16:00Житель Свердловской области предстанет перед судом за пытки и убийство своей падчерицы 15:00Химик советует не хранить лекарства на кухнях и в ванных комнатах 11:00Подросток пострадал из-за упавшего шкафа в одной из школ Красноярска 10:00Женщина с детьми обвиняется в ограблении пункта выдачи онлайн-заказов в Кирове 22:00Невролог подчеркивает риски одиночества и тревожности 22:00Московского психиатра уволили из-за контента в социальных сетях 21:30Мошенники обманом заставили школьницу поделиться данными банковской карты и взять кредит на имя матери 21:00Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа 20:00Заказное убийство в Кузбассе связано с ревностью к бывшему мужу жертвы 15:00Диетолог подчеркивает риски добавок в выпечке, купленной в магазине 14:00Россиянин осужден за нападение на пожилую торговку цветами 12:00Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров 12:00В Санкт-Петербурге задержан курьер, обманувший пенсионерку на сумму более миллиона рублей

Выбор редакции:

Подросток, обвиняемый в нападении на девочку в школе, помещен под домашний арест 17-11-2024, 17:00 Жителя Самары задержали за фиктивную регистрацию мигрантов 18-11-2024, 18:00 Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров Вчера, 12:00 Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа Вчера, 21:00 Мужчина погиб от травм после обрушения моста в Крыму 16-11-2024, 20:00 Более 200 человек пострадали от пищевого отравления в Новочебоксарске 16-11-2024, 20:00

Архив публикаций:

« Июль 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Психологи дали рекомендации о том, как легче втянуться в рабочий график после отпуска

Общество / Мир / Россия28-07-2019, 17:00

Представители департамента труда и соцзащиты в Москве дали рекомендации о том, как легче вернуться в рабочий ритм после выхода с отпуска. Одним из советов является выход на работу в середине недели. Так до выходных останется в два раза меньше рабочих дней, и можно буде снова немного отдохнуть. Также после поездки рекомендуется несколько дней побыть дома, в привычной обстановке.

В первые дни после отпуска рекомендуется по возможности брать не большую нагрузку. Во время отпуска люди очень часто вместо отдыха занимаются решением накопившихся вопросов, дел. Психологи рекомендуют хотя бы несколько дней посвятить отдыху, как от работы, так и от домашних бытовых дел.

В том случае, если нет возможности отправиться в путешествие во время отпуска, взять несколько дней для отдыха все же необходимо. Это поможет отдохнуть от ежедневного рабочего ритма и восстановить силы.