Последние новости:

22:00В Калининграде открыли Философский мост на остров Канта 21:30Мошенники убедили школьницу выбросить из окна драгоценности на 850 тысяч рублей 21:00В Москве приостановили аренду электросамокатов из-за ухудшения погоды 21:00В Мурманской области появится первый промышленный парк 20:00Императорских пингвинов признали вымирающим видом из-за таяния льдов 19:00В Госдуме предложили ввести сертификаты для аллергиков на покупку очистителей воздуха 18:00В Подмосковье женщина организовала похищение и избиение мужа 17:00Врач назвал недосып одним из факторов риска преждевременной смерти 15:00Психолог объяснила популярность тренда на «идеальный день» усталостью и перегрузкой 11:00Госдума рассмотрит инициативу о расширении оснований для выдворения мигрантов 21:00Ребёнок в Иркутской области выпал из окна 20:30Как выбрать кулич и покрасить яйца: советы диетолога к Пасхе 20:00Карантин по бешенству введён в Тюменской области 19:00В результате пожара в многоэтажке в Норильске скончалась женщина

Выбор редакции:

Над Чёрным морем зафиксировали редкое цилиндрическое облако 6-04-2026, 10:00 В Дагестане перекрыли участок трассы «Кавказ» из-за обрушения моста 6-04-2026, 11:00 Жительница Дагестана погибла при сходе оползня в Кайтагском районе 6-04-2026, 12:00 Пассажира поезда Челябинск — Санкт-Петербург задержали после нападения на проводницу 6-04-2026, 13:00 В Свердловской области планируют ужесточить правила продажи алкоголя 6-04-2026, 15:00 90-летний китаец объехал страну на велосипеде, посвятив жизнь путешествиям 6-04-2026, 16:00

Архив публикаций:

« Июль 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Психологи дали рекомендации о том, как легче втянуться в рабочий график после отпуска

Общество / Мир / Россия28-07-2019, 17:00

Представители департамента труда и соцзащиты в Москве дали рекомендации о том, как легче вернуться в рабочий ритм после выхода с отпуска. Одним из советов является выход на работу в середине недели. Так до выходных останется в два раза меньше рабочих дней, и можно буде снова немного отдохнуть. Также после поездки рекомендуется несколько дней побыть дома, в привычной обстановке.

В первые дни после отпуска рекомендуется по возможности брать не большую нагрузку. Во время отпуска люди очень часто вместо отдыха занимаются решением накопившихся вопросов, дел. Психологи рекомендуют хотя бы несколько дней посвятить отдыху, как от работы, так и от домашних бытовых дел.

В том случае, если нет возможности отправиться в путешествие во время отпуска, взять несколько дней для отдыха все же необходимо. Это поможет отдохнуть от ежедневного рабочего ритма и восстановить силы.