Последние новости:

21:00Росавиация объявила об отмене ночных перелётов из России в Израиль 20:00Сомнолог рассказал, кому полезен дневной сон 19:00В Тульской области разгорелся пожар на площади 4,5 тыс.15:00Власти Москвы приняли решение перевести все городские службы на непрерывный режим дежурства на время новогодних выходных 14:00На период новогодних каникул в Ямало-Ненецком автономном округе будет задействован особый формат работы экстренных и оперативных структур 13:00Врач-эндокринолог поделилась рекомендациями, как пережить новогоднее застолье без вреда для самочувствия 11:00Пожар на нефтебазе в Темрюке распространился на 4 тыс. кв. метров 21:00В России подростки стали чаще звонить по телефону доверия 20:30Юрист предупредила об опасности нелицензированных медицинских услуг на фрилансе 20:00Рекомендации иммунолога о том, как облегчить симптомы гонконгского гриппа 19:30Пожар на складе возле Рижского вокзала в Москве ликвидирован 19:00Во Франции заявили об ухудшении ситуации в ресторанной отрасли 17:00«Росатом» запустил третий экотехнопарк в рамках нацпроекта «Экологическое благополучие»16:00Беременную Лерчек доставили в больницу из-за угрозы прерывания беременности

Выбор редакции:

Врач рассказал мужчинам, как восстановить волосы при облысении 22-12-2025, 18:00 Россиян предупредили о мошенничестве под видом доставки подарков 22-12-2025, 10:00 В Самарской области разыскали пропавших детей 22-12-2025, 11:00 Мужчина устроил стрельбу возле бара в Красноярске 22-12-2025, 13:00 Запрет для мигрантов на трудоустройство в такси продлён в Астраханской области 22-12-2025, 14:00 Рабочий в Тюмени погиб, сорвавшись с высоты 22-12-2025, 15:00

Архив публикаций:

« Июль 2019 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Психологи дали рекомендации о том, как легче втянуться в рабочий график после отпуска

Общество / Мир / Россия28-07-2019, 17:00

Представители департамента труда и соцзащиты в Москве дали рекомендации о том, как легче вернуться в рабочий ритм после выхода с отпуска. Одним из советов является выход на работу в середине недели. Так до выходных останется в два раза меньше рабочих дней, и можно буде снова немного отдохнуть. Также после поездки рекомендуется несколько дней побыть дома, в привычной обстановке.

В первые дни после отпуска рекомендуется по возможности брать не большую нагрузку. Во время отпуска люди очень часто вместо отдыха занимаются решением накопившихся вопросов, дел. Психологи рекомендуют хотя бы несколько дней посвятить отдыху, как от работы, так и от домашних бытовых дел.

В том случае, если нет возможности отправиться в путешествие во время отпуска, взять несколько дней для отдыха все же необходимо. Это поможет отдохнуть от ежедневного рабочего ритма и восстановить силы.