Декан факультета МГУ дал рекомендации по подготовке к экзаменам

Вячеслав Никонов, который является главой комитета Госдумы по образованию и науке, дал рекомендации по поводу того, как подготовиться к экзаменам.

Никонов дал несколько советов из своей собственной практики. По его словам, прежде всего перед экзаменом должен быть чистый разум. Поэтому необходимо хорошо отдохнуть, прогуляться на свежем воздухе. Лучше всего отправиться на катание на лыжах или коньках. Не лишним будет отдых от суеты и прогулка в одиночестве.

Декан рассказал, что вечером перед экзаменом у него присутствовал своего рода «ритуал». Он принимал ванну, которая помогала расслабиться, и старался привести в порядок нервную систему.

Самые сложные вещи он рекомендовал повторять прямо перед экзаменом. Также не стоит откладывать подготовку на самый последний день. Попытка зазубрить материал в ночь перед экзаменом не даст совершенно никакого эффекта.

Утром перед сдачей рекомендуется сделать разминку и даже немного попеть. Это заставит мозг проснуться, и поможет поднять настроение.