Врачи рассказали чем опасен храп

Михаил Тардов, который является доктором медицинских наук и неврологом, рассказал о том, в чём заключается опасность храпа. По его словам, он негативно влияет не только на здоровье человека, который храпит, но и на здоровье спящего рядом.

По словам специалистов, у человека, спящего рядом с храпящим, нарушается сон. Даже если человек не просыпается от храпа партнера, его сон может прерываться и становится не таким глубоким как обычно. Таким образом человек лишается возможности хорошо выспаться. Это чревато тем, что в течении дня он будет сонным, а недосып ведёт к другим более тяжелым последствиям.

Тардов рекомендует решать данную проблему как можно раньше, до того, как ситуация с храпом усугубится. На время решения вопроса по избавлению от храпа рекомендуется выбрать раздельный сон партнёров.