Последние новости:

22:00Стали известны новые детали инцидента с частным детсадом в Дагестане 21:30Нутрициолог рассказала, как на самом деле стоит выстраивать питание спортсменам-любителям 21:00Вирусолог оценил риски распространения лихорадки чикунгунья в России 20:00Жительницу Петербурга приговорили к 17 годам за попытку теракта в Ростове-на-Дону 19:00Частный пансионат в ТиНАО временно закрыли из-за вспышки кишечной инфекции 19:00Житель Липецкой области погиб при ночном пожаре в частном доме 17:00В Карелии разыскивают 36-летнюю женщину из Екатеринбурга 12:00В Красноярском крае для учителей проведут вебинары по выявлению деструктивного поведения подростков 11:00Женщина подожгла пункт гуманитарной помощи в Санкт-Петербурге 10:00Пассажирам предложили право на полную компенсацию при овербукинге 21:30В Тамбовской области после схода состава загорелись цистерны с топливом и газом 21:00В Мурманской области за неделю выявили почти пять тысяч случаев ОРВИ 20:00После гибели мужчины при аварии на теплосетях в Москве возбуждено уголовное дело 18:00В Подмосковье в 2026 году проведут лесооздоровительные работы на 6,5 тысячи гектаров

Выбор редакции:

Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 6 км 1-02-2026, 17:00 В Германии призвали сократить часть социальных льгот на фоне экономического кризиса 1-02-2026, 18:00 В Кировской области с рельсов сошли 21 вагон грузового поезда 1-02-2026, 19:00 В Камбодже задержали более 2 тыс. иностранцев в мошенническом call-центре 1-02-2026, 20:00 В Таиланде задержали двух россиян по делу об убийстве соотечественника 1-02-2026, 21:00 Nissan оформил в России права на бренд Infiniti 3-02-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Июль 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Эндокринолог рассказала ежедневной норме выпитой воды

Здоровье22-07-2020, 21:00

Врач-эндокринолог рассказала о том, норма воды, которую нужно выпивать ежедневно, для каждого индивидуальная.

По словам Анны Погожаевой, являющейся врачом, нет единой нормы того, сколько воды должен выпивать человек. Для некоторых людей чрезмерное количество выпитой жидкости может привести к проблемам со здоровьем. Неверным является и то утверждение, что нормой является 35 мл. воды на килограмм веса.

Как рассказала врач, потребность организма регулируется центральной нервной системой. Если человеку не хватает жидкости, то организм подаёт сигнал и человек начинает ощущать жажду. Именно по этой причине врач рекомендует пить только при настоящем ощущении жажды.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

Понравилась статья?проголосовало: 0

Да Нет

Рассказать друзьям:

Еще на тему:

Эндокринолог рассказала, какие продукты помогут восстановить работу кишечника

3-06-2020, 11:00

Диетолог опровергла информацию о необходимости выпивать 2 л воды в день

19-09-2019, 20:00

Бизнесмен Михаил Гуцериев подает в суд на Эдгарда Запашного

18-12-2018, 01:28

Как не простудиться и не заболеть зимой - важные правила

20-11-2018, 12:00

5 частых ошибок в лечении ОРВИ и гриппа

17-11-2018, 12:05

Депутат от «Единой России» Дмитрий Петровский предложил отменить пенсию по старости

2-11-2018, 21:48

Комментарии:

Елена

23 июля 2020 09:40

Сейчас так много стали об этом говорить и при этом информация самая противоречивая. Одни врачи говорят, что нужно пить воду, другие, что организм сам должен это регулировать. Я тоже считаю, что если насильно пить воду, пользы от этого не будет никакой, один лишь вред. Достаточно той воды, которую мы пьём в течение дня когда нам хочется пить, а если не хочется, то и не нужно.

ответить цитировать жалоба

Гость Иван

24 июля 2020 21:32

Не думаю, что есть нормы, которые подходят каждому человеку. Я выпиваю столько воды, сколько мне хочется, и не собираюсь отказываться от моих пристрастий из-за мнений сомнительных ученых.

ответить цитировать жалоба