Эндокринолог рассказала о проявлении симптомов ПМС у мужчин

Эндокринолог объясняет, что гормональный дисбаланс у мужчин может привести к симптомам, аналогичным предменструальному синдрому (ПМС) у женщин. Речь идёт о перепадах настроения, апатии и раздражительности.

Хотя мужчины не испытывают ПМС так, как женщины, изменения эмоционального состояния и вкусовых предпочтений могут свидетельствовать о дефиците андрогенов у мужчин. Дефицит тестостерона или повышенный уровень эстрадиола у мужчин возникают постепенно и с возрастом могут привести к апатии.

Кроме того, избыточный вес или проблемы со сном также могут способствовать гормональному дисбалансу у мужчин. Молодые мужчины могут проявлять апатичное поведение и сниженную сексуальную активность из-за обилия жировой ткани в их организме. Упражнения, правильное питание и сон могут помочь облегчить симптомы «мужского ПМС», но в некоторых случаях может потребоваться консультация врача.