Последние новости:
20:30Жительницу Брянска признали виновной в убийстве знакомого20:00В Нижнем Тагиле появились новые контейнеры для мусора19:30Жителя Брянска обязали выплатить сумму в размере 2,4 млн. рублей за сгоревший лес19:00Гастроэнтеролог опроверг данные о пользе употребления кефира перед сном18:30Диетолог рассказала о том, как правильно употреблять в пищу мясо18:00Терапевт объяснила, почему опасно покупать мытые овощи и фрукты17:00В Латвии в связи с распространением коронавируса введён жёсткий локдаун16:00Врач перечислил витамины, необходимые, чтобы снизить риск тяжёлого течения коронавируса15:00Посещение массовых мероприятий в Тюменской области станет доступно только при наличии QR-кодов13:00В Свердловской области увеличилось число жертв отравления метанолом12:00В Больнице Краснодарского края скончался несовершеннолетний10:00В Зеленограде расследуется дело об угоне автомобиля с 500 тыс. рублей21:00Врач порекомендовал не отказываться от риса даже тем, кто на диете20:30Диетолог рассказала, какие убеждения о молочных продуктах являются мифами
Архив публикаций:
«    Февраль 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Диетолог перечислил лучшие продукты для здоровья мужчин

Здоровье23-02-2021, 11:00




Такие продукты, как гранат, мясо птицы, морская рыба и красное мясо, рекомендуется включать в рацион тех мужчин, кто желает поддерживать и улучшить своё здоровье. Именно эти продукты наиболее богаты жирными кислотами и белком. Эти два микроэлемента способствуют поддержанию синтеза тестостерона.

По мнению Маргариты Макуха, которая является врачом-диетологом, нормы мужского рациона отличаются от норм рациона для женщин. Это связано с метаболическими особенностями и гормональным фоном.

Как добавляет эксперт, у мужчин мышечная ткань более развита, и чтоб её поддерживать, нужно ежедневно употреблять пищу с высоким содержанием белка. Врач считает, что синтез тестостерона, который является главным мужским гормоном, зависит от продуктов, которые потребляет мужчина.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
allocvetyzd
4 октября 2021 15:07
Здравствуйте! Интернет-магазин АллоЦветы предлагает большой асортимент красивых цветов с доставкой по Москве и МО. -
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото
влад
11 июня 2021 23:04
О людях нужно думать ,а не о своем кошелке овца
Эльвира Набиуллина - биография, личная жизнь, муж, дети, фото
dardy
2 апреля 2021 03:22
Поставка различных товаров из Китая является основной деятельностью таможенного агента "Азия-Трейдинг". Специалисты
Артисты из России, перенёсшие коронавирус, высказались о намерении стать донорами плазмы