Последние новости:
21:00Вынесен приговор суда по делу о контрабанде леса в Иркутске на 55 млн рублей20:00Массажиста арестовали по подозрению в убийстве и инсценировке самоубийства москвички19:00Рост игровой зависимости вызывает обеспокоенность в Германии18:05Земфира, российская певица, объявленная иностранным агентом, получила французское гражданство18:00Нижегородская область намерена удвоить парк электротранспорта к 2024 году17:00Воронежский суд осудил мужчину за сожжение жены и свекрови16:00В Красноярском крае откроют три новых вытрезвителя12:00Трамвай сошел с рельсов в Томске, три человека пострадали11:00По факту трагической смерти четырехлетней девочки в красноярской больнице возбуждено уголовное дело10:00В Красноярской больнице ввели карантин из-за вспышки кори21:00Доктор развенчивает миф о диабете и сладостях20:30Активисты-экологи в знак протеста прервали движение на лондонских мостах20:00Инцидент с отравлением хлором в московском фитнес-клубе: четыре человека пострадали19:00Трагический инцидент в Гайане: школьница арестована после смертельного пожара, унесшего 20 жизней
Архив публикаций:
«    Март 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Врач рассказала о вероятном вреде протеиновых батончиков

Общество / Здоровье22-03-2023, 15:00




Протеиновые батончики приобрели огромную популярность в качестве здорового перекуса, но действительно ли они настолько полезны? Алголог Мария Тараненко рассказала о вреде протеиновых батончиков и предостерегла от их употребления.

Несмотря на большое количество белка, содержащегося в протеиновых батончиках, Тараненко отметила, что они также содержат значительное количество сахара и консервантов, что может свести на нет все преимущества белка. Она предположила, что чипсы из сушеных водорослей могут стать хорошей альтернативой протеиновым батончикам в качестве перекуса. Хотя чипсы из морских водорослей не могут полностью утолить голод, они служат здоровой заменой перекусам и могут помочь предотвратить дефицит йода и поддержать иммунитет.

Врач подчеркивает, что протеиновые батончики — это продукты с высокой степенью переработки, которым не место в здоровом питании. Однако, если приходится выбирать между двумя видами сладости, предпочтительнее протеиновые батончики, поскольку они содержат питательный белок. Она также напомнила, что продукт нужно употреблять в меру и обращать внимание на их калорийность.

Важно отметить, что только потому, что продукт продается как «здоровый», не обязательно означает, что он полезен для вас. Как подчеркнул Тараненко, крайне важно читать этикетки продуктов, которые мы потребляем, и знать, какие ингредиенты они содержат.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога
DavidStove
12 апреля 2023 03:09
Полезные советы и рекомендации по ремонту квартир, обзоры строительных материалов, мебели. Здесь мы постараемся на многие
Татьяна Голикова рассказала о регистрации тест-системы для определения иммунитета к коронавирусу