Последние новости:
21:00В Псковской области осудили пенсионера за убийство на почве ревности21:00Невролог объяснил, что делать при болях в сердце в жару20:30В Нижнем Новгороде пьяная пациентка избила фельдшера скорой помощи — возбуждено дело о хулиганстве20:00Массовое отравление произошло в Дагестане. 80 человек госпитализированы18:00В Ростове-на-Дону проводится проверка по факту смерти новорожденного17:00Конго планирует начать строительство нефтепровода с Россией в 2026 году16:00В Оренбургской области и Удмуртии задержали четырех подростков за поджоги по заданию украинских спецслужб15:00В посылке из Германии нашли радиоактивную статуэтку попугая14:00После падения ребёнка в овраг во Владивостоке возбудили уголовное дело12:00В Сочи подтвердили безопасность пляжей для купания22:00Врач предупредила о симптомах и последствиях отравления пестицидами21:30В Хабаровском крае открылся первый научно-популярный туристический маршрут21:00Московский зоопарк ограничит пребывание панд на улице из-за жары20:30Президент Чехии Петр Павел допустил возможность возобновления сотрудничества Европы с Россией
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Врач предостерёг от вредных привычек для здоровья зубов

Здоровье16-09-2024, 14:00




Ежедневный уход за полостью рта необходим для здоровья зубов, но многие люди по-прежнему имеют неправильные представления о правильной чистке зубов, считает Игорь Блюмкин, стоматолог и имплантолог. В интервью Блюмкин выделил распространенную привычку, которая может навредить зубам.

Он объяснил, что многие люди ошибочно полагают, что чистить зубы сразу после еды полезно. Однако это на самом деле может повредить зубную эмаль. После еды во рту увеличивается количество слюны, содержащей кислоты и ферменты, которые помогают расщеплять пищу, что временно размягчает эмаль. Блюмкин посоветовал подождать не менее 30 минут перед чисткой, чтобы избежать повреждения эмали.

Еще одна ошибка, на которую он указал, — слишком агрессивная или слишком поверхностная чистка. Излишне сильная чистка может повредить эмаль, в то время как слишком легкая чистка не удаляет весь налет. Он рекомендовал держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать мягкие круговые движения в течение как минимум двух минут для эффективной чистки.

Блюмкин также предостерег от использования зубных щеток с жесткой щетиной. Хотя некоторые считают, что более жесткие щетинки лучше чистят, на самом деле они могут повредить как эмаль, так и десны. Он также подчеркнул важность зубной нити, которая проникает в области между зубами, которые обычная чистка может пропустить, помогая предотвратить кариес. Специальные щетки или ирригаторы также могут быть полезны для чистки между зубами.

Наконец, стоматолог подчеркнул необходимость регулярной замены зубных щеток — примерно раз в месяц — поскольку изношенные щетинки являются рассадником бактерий и теряют свою очищающую способность. Он также посоветовал хранить зубные щетки вертикально на открытом пространстве, а не в футляре или около унитаза, так как это помогает предотвратить рост бактерий.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Популярное:
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
MickeyKAG
Вчера, 06:47
Здравствуйте! Есть заказчики - я смог бы передавать Вам контакты по цене 600-1600 рублей за лид. Пожалуйста напишите мне в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentTekly
8 июля 2025 23:53
Здравствуйте! К Вам есть предложение - смог бы Вам базу потенциальных клиентов и сделать отправку сообщений в Ватсап, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeyOremy
8 июля 2025 23:00
Здравствуйте! Есть заинтересованные клиенты - я смог бы поставлять для Вас контакты по цене 600-1400 рублей за каждого.
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях