Последние новости:
21:00Прорыв плотины разрушил дорогу в селе Алтайского края20:00В Екатеринбурге задержан мужчина, обвиняемый в ограблении 12 банков20:00Telegram запустит собственную платформу, похожую на YouTube19:00Франция предлагает прекратить помощь Украине из-за проблем с коррупцией18:00Четыре ребенка госпитализированы в Саратовской области с подозрением на отравление17:00В России рассматривается вопрос о введении запрета на движение квадроберов на законодательном уровне16:00В Якутии выросло число пострадавших детей от пищевого отравления14:00Житель Иркутской области жестоко избил пенсионерку после того как не смог её в дом престарелых13:00В Иркутской области бродячие собаки напали на детей12:00В Краснодаре проводится проверка по факту роженицы, которой отказали в кесарево22:00Пассажир рейса из из Перта в Мельбурн бегал голым по самолёту21:30В терминалах Сбербанка произошёл сбой, который привёл к двойному списанию средств со счетов21:30Оскорбления в адрес россиян стали причиной остановки футбольного матча в Финляндии21:00Нутрициолог рассказала о том, почему смузи ошибочно считают полезным напитком
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Врач предостерёг от вредных привычек для здоровья зубов

Здоровье16-09-2024, 14:00




Ежедневный уход за полостью рта необходим для здоровья зубов, но многие люди по-прежнему имеют неправильные представления о правильной чистке зубов, считает Игорь Блюмкин, стоматолог и имплантолог. В интервью Блюмкин выделил распространенную привычку, которая может навредить зубам.

Он объяснил, что многие люди ошибочно полагают, что чистить зубы сразу после еды полезно. Однако это на самом деле может повредить зубную эмаль. После еды во рту увеличивается количество слюны, содержащей кислоты и ферменты, которые помогают расщеплять пищу, что временно размягчает эмаль. Блюмкин посоветовал подождать не менее 30 минут перед чисткой, чтобы избежать повреждения эмали.

Еще одна ошибка, на которую он указал, — слишком агрессивная или слишком поверхностная чистка. Излишне сильная чистка может повредить эмаль, в то время как слишком легкая чистка не удаляет весь налет. Он рекомендовал держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать мягкие круговые движения в течение как минимум двух минут для эффективной чистки.

Блюмкин также предостерег от использования зубных щеток с жесткой щетиной. Хотя некоторые считают, что более жесткие щетинки лучше чистят, на самом деле они могут повредить как эмаль, так и десны. Он также подчеркнул важность зубной нити, которая проникает в области между зубами, которые обычная чистка может пропустить, помогая предотвратить кариес. Специальные щетки или ирригаторы также могут быть полезны для чистки между зубами.

Наконец, стоматолог подчеркнул необходимость регулярной замены зубных щеток — примерно раз в месяц — поскольку изношенные щетинки являются рассадником бактерий и теряют свою очищающую способность. Он также посоветовал хранить зубные щетки вертикально на открытом пространстве, а не в футляре или около унитаза, так как это помогает предотвратить рост бактерий.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Andreiservise
25 августа 2024 15:34
Готовы сотрудничать с Вами по следующим направлениям: предоставлять чеки, счет-фактуры, УПД. Под любые суммы и спецификации.
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
X22Jal
28 июня 2024 17:29
Всем хорошего настроения!!!!!
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия