Последние новости:
21:00В 20 регионах РФ пенсионеры пройдут обучение основам предпринимательства20:00Стоматолог дал рекомендации о том, как ухаживать за полостью рта19:00В Тамбовской области подросток пострадал во время массовой драки18:00Работники Starbucks в США подали в суд на работодателя после изменения дресс-кода17:00Несовершеннолетний скончался в Воронежской области во время тренировки по самбо15:00Россиянка пропала в Тайланде, оставив четырёхлетнюю дочь в отеле14:00Учёные в Монголии нашли древнейшие останки динозавров13:00Отходы от удобрений планируют использовать для строительства дорог в России21:30Приговор вынесли в Москве фигурантам дела об отравлении шаурмой21:00В Иваново произошло частичное обрушение кровли жилого дома из-за пожара20:00Более 200 тыс. жителей Тюменской области прошли вакцинацию от гриппа19:00По факту развратных действий в кадетском пансионе в Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело19:00Лодка с мигрантами затонула у побережья Ливии17:00Инфекционист заявил об отсутствии роста заболеваемости холерой в России
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Врач предостерёг от вредных привычек для здоровья зубов

Здоровье16-09-2024, 14:00




Ежедневный уход за полостью рта необходим для здоровья зубов, но многие люди по-прежнему имеют неправильные представления о правильной чистке зубов, считает Игорь Блюмкин, стоматолог и имплантолог. В интервью Блюмкин выделил распространенную привычку, которая может навредить зубам.

Он объяснил, что многие люди ошибочно полагают, что чистить зубы сразу после еды полезно. Однако это на самом деле может повредить зубную эмаль. После еды во рту увеличивается количество слюны, содержащей кислоты и ферменты, которые помогают расщеплять пищу, что временно размягчает эмаль. Блюмкин посоветовал подождать не менее 30 минут перед чисткой, чтобы избежать повреждения эмали.

Еще одна ошибка, на которую он указал, — слишком агрессивная или слишком поверхностная чистка. Излишне сильная чистка может повредить эмаль, в то время как слишком легкая чистка не удаляет весь налет. Он рекомендовал держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать мягкие круговые движения в течение как минимум двух минут для эффективной чистки.

Блюмкин также предостерег от использования зубных щеток с жесткой щетиной. Хотя некоторые считают, что более жесткие щетинки лучше чистят, на самом деле они могут повредить как эмаль, так и десны. Он также подчеркнул важность зубной нити, которая проникает в области между зубами, которые обычная чистка может пропустить, помогая предотвратить кариес. Специальные щетки или ирригаторы также могут быть полезны для чистки между зубами.

Наконец, стоматолог подчеркнул необходимость регулярной замены зубных щеток — примерно раз в месяц — поскольку изношенные щетинки являются рассадником бактерий и теряют свою очищающую способность. Он также посоветовал хранить зубные щетки вертикально на открытом пространстве, а не в футляре или около унитаза, так как это помогает предотвратить рост бактерий.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
VincentVunty
9 сентября 2025 18:43
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и выполнить рассылку в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
9 сентября 2025 16:47
Здравствуйте! Хотел бы предложить сформировать базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в таблицах excel. База
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Robertblozy
6 сентября 2025 03:12
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях