Последние новости:
12:00Главу учебного спасательного центра МЧС в Челябинской области арестовали по делу о превышении полномочий11:30На Камчатке охотнадзор займется отпугиванием медвежат, выходящих к трассе11:00Мужчина, напавший на медработников в Иркутске, заявил о намерении убить врача10:00В Тамбовской области при пожаре на предприятии погибли три человека21:00В Светлом под Калининградом водитель сбил трех женщин на пешеходном переходе18:00В Тверской области обнаружили незаконный детский лагерь, организатора подозревают в нарушении норм безопасности17:00Минпромторг намерен повысить утильсбор на мощные автомобили, ввозимые физлицами16:00В Барнауле уволили воспитательницу, оставившую ребёнка одного в детском саду15:00В Красноярском крае возбуждено дело о халатности после надругательств над ребёнком в лагере14:00В Петербурге задержан 16-летний курьер, участвовавший в мошенничестве на 11 миллионов рублей13:00Гражданина РФ задержали в Шереметьево при попытке ввоза наркотиков11:00В Калифорнии прогремел взрыв на складе с фейерверками21:00Россиян, которых подозревают в транзите наркотиков, арестовали в Баку18:00Двух женщин в Ставрополье признали виновными в убийстве
Архив публикаций:
«    Сентябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 

Врач предостерёг от вредных привычек для здоровья зубов

Здоровье16-09-2024, 14:00




Ежедневный уход за полостью рта необходим для здоровья зубов, но многие люди по-прежнему имеют неправильные представления о правильной чистке зубов, считает Игорь Блюмкин, стоматолог и имплантолог. В интервью Блюмкин выделил распространенную привычку, которая может навредить зубам.

Он объяснил, что многие люди ошибочно полагают, что чистить зубы сразу после еды полезно. Однако это на самом деле может повредить зубную эмаль. После еды во рту увеличивается количество слюны, содержащей кислоты и ферменты, которые помогают расщеплять пищу, что временно размягчает эмаль. Блюмкин посоветовал подождать не менее 30 минут перед чисткой, чтобы избежать повреждения эмали.

Еще одна ошибка, на которую он указал, — слишком агрессивная или слишком поверхностная чистка. Излишне сильная чистка может повредить эмаль, в то время как слишком легкая чистка не удаляет весь налет. Он рекомендовал держать зубную щетку под углом 45 градусов и совершать мягкие круговые движения в течение как минимум двух минут для эффективной чистки.

Блюмкин также предостерег от использования зубных щеток с жесткой щетиной. Хотя некоторые считают, что более жесткие щетинки лучше чистят, на самом деле они могут повредить как эмаль, так и десны. Он также подчеркнул важность зубной нити, которая проникает в области между зубами, которые обычная чистка может пропустить, помогая предотвратить кариес. Специальные щетки или ирригаторы также могут быть полезны для чистки между зубами.

Наконец, стоматолог подчеркнул необходимость регулярной замены зубных щеток — примерно раз в месяц — поскольку изношенные щетинки являются рассадником бактерий и теряют свою очищающую способность. Он также посоветовал хранить зубные щетки вертикально на открытом пространстве, а не в футляре или около унитаза, так как это помогает предотвратить рост бактерий.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Dustinpaf
Сегодня, 10:37
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Robertcepay
Сегодня, 06:08
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
DustinWealt
Сегодня, 03:42
Здравствуйте! Предлагаю размещение Вашей рекламы в телеграм в тематических чатах. - Поберу чаты по Вашей тематике - Буду
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях