Врач дала рекомендации по употреблению сладостей

Врач Мария Балакирева, которая является стоматологом-ортодонтом, рекомендует употреблять сладости не чаще одного раза в неделю, чтобы сохранить здоровье зубов.

Врач отмечает, что особенно вредны для зубов именно остатки углеводов на них. При этом нельзя спастись таким решением, как чистка зубов после каждого приёма пище. Это станет угрозой для эмали, чувствительность которой станет намного выше.

В качестве помощи по уходу за зубами стоматолог рекомендует пользоваться ирригатором. Данное приспособление способно очистить полость рта с помощью мощной струи воды без вреда для эмали.

Данное приспособление можно использовать несколько раз в течении всего дня, а очищать зубы с помощью щётки можно только утром и вечером.

Также врач призывает отказаться от поедания леденцов на палочке, которые могут спровоцировать повреждение зубной эмали. Чтобы очищать эмаль, нужно чаще употреблять в пищу овощи и фрукты. Категорически нельзя пытаться очистить эмаль с помощью лимона, так как это может привести к стиранию эмали.