Дефицит витамина D является распространенным фактором, способствующим потере волос, в то время как недостаток железа может вызвать такие проблемы, как секущиеся кончики, сухость и тусклость, объяснила эндокринолог Анна Невольникова.
«Выпадение волос часто может быть связано с дефицитом определенных витаминов и микроэлементов. Например, недостаточный уровень витамина D может привести к значительной потере волос», — заявила Невольникова.
Она также подчеркнула, что дефицит железа является еще одной причиной, часто приводящей к ломкости, сухости и безжизненности волос.