Косметолог объяснила, какие ошибки в уходе за кожей приводят к преждевременному старению

Неправильный подход к уходу за кожей может ускорить процессы старения, предупреждает врач-косметолог и хирург Валерия Алифанова. Она выделила основные ошибки, которые совершают многие женщины.

Одной из самых распространенных, по словам специалиста, является использование солнцезащитного крема (SPF) только в летние месяцы. Алифанова напомнила, что ультрафиолетовые лучи воздействуют на кожу круглый год — они проникают даже через оконные стекла и лобовые стекла автомобилей, запуская процессы окисления и образования свободных радикалов, что ведет к фотостарению.

Также вредное воздействие на кожу оказывает городской воздух, насыщенный угарным газом и выхлопными газами. Это приводит к хронической гипоксии — недостатку кислорода и питательных веществ. В результате кожа теряет здоровый вид, становится тусклой, появляются морщины и другие признаки преждевременного старения.

Алифанова посоветовала чаще бывать на природе — в лесах и парках, чтобы кожа могла "отдохнуть" от загрязнений мегаполиса. Кроме того, важно подбирать уходовую косметику индивидуально, с учётом типа кожи, и желательно — после консультации с квалифицированным специалистом.