Специалист объяснила, как сохранить здоровье кожи в условиях зимних холодов

Врач-дерматовенеролог и косметолог Анастасия Разбежкина поделилась рекомендациями по уходу за кожей в морозный период.

Эксперт отметила, что неприятные ощущения зимой — вполне закономерны. Они возникают из-за сочетания сухого воздуха в помещениях, работы отопительных систем и резких перепадов температур между улицей и домом. При этом, по словам врача, дефицит влаги ощущается не только на коже лица, но и может проявляться сухостью глаз, поэтому особое внимание в холодное время года следует уделять качественному увлажнению — как внутреннему, так и наружному. Для поддержания защитного барьера кожи специалист посоветовала выбирать насыщенные кремы с церамидами и декспантенолом.

Эксперт пояснила, что чувство стянутости связано с обезвоживанием верхнего слоя эпидермиса. В связи с этим зимний сезон подходит для проведения пилингов: они помогают устранить избыточное ороговение и одновременно дают заметный омолаживающий эффект. Для повседневного ухода достаточно щадящих домашних средств, тогда как при более выраженных проблемах рекомендуется обращаться к профессиональным процедурам с обязательным этапом восстановления кожи.

Разбежкина также подчеркнула, что полностью пересматривать косметический арсенал с наступлением холодов необязательно. Гораздо важнее увеличить частоту использования увлажняющих масок и придерживаться регулярного ухода. Она обратила внимание, что деление средств на дневные и ночные во многом продиктовано маркетингом, напомнила о необходимости защиты от ультрафиолета даже зимой и добавила, что состояние кожи тесно связано с образом жизни, рационом питания и общим состоянием здоровья.