Сегодня, 19:29
book about the chess of love ", created by
Женщина найдена мертвой при пожаре в гостевом доме в Южно-Сахалинске
Последние новости:
21:00Женщина вытолкнула знакомого на рельсы метро в Москве20:00Непотушенная сигарета стала причиной смертельного пожара в Приморье19:00Президент Грузии подписал закон об иноагентах, который аналогичен американскому16:00Пензенский суд назначил психиатрическое лечение мигрантке, убившей малолетнего сына15:00Пятилетняя девочка госпитализирована в Москве после отравления ядом насекомых10:00Взрыв петарды в подмосковной школе. Ранения получили девять детей22:00Пульмонолог предупреждает о вреде вейпинга для здоровья легких22:00Канатная дорога на Воробьёвых горах не будет работать с 7 по 21 апреля21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута21:00В Ставропольском крае начался пожароопасный сезон18:00В Москве мобилизуют аварийные бригады для бесперебойного дежурства в условиях непогоды18:00Житель Ставрополя приговорен к 15 годам за утопление ребенка16:00Рабочий получил ожоги в результате пожара на заводе в Нижегородской области13:00Протестующие в Грузии запускают фейерверки у здания парламента
Выбор редакции:
Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18
30-03-2025, 20:00
Житель Омска арестован за подготовку отравления и взрыва бывших одноклассников
30-03-2025, 21:00
Пираты в Гане захватили трех китайских моряков
29-03-2025, 17:00
Пятилетняя девочка утонула в пруду возле частного дома на севере Москвы
29-03-2025, 18:00
В Вологодской области провалились под лед три рыбака
29-03-2025, 19:00
Наводнение на границе США и Мексики унесло жизни четырех человек
29-03-2025, 20:00
Диетологи дали советы тем, кто не может справиться с тягой к еде ночью
Здоровье14-12-2018, 20:30
По словам диетологов, существуют определенные продукты, которые можно употреблять в ночное время без вреда, как для здоровья, так и для фигуры. На первом месте оказалась куриная грудка. Она оказалась в преимуществе в связи с содержанием в ней аминокислоты триптофан, которая способствует повышению настроения.
Также эксперты отметили, что нехватка триптофана может спровоцировать проблемы со сном, работой сердца и сердечно-сосудистой системы.
Кефир также вошел в список продуктов, доступных к употреблению в ночное время. Он не только поможет утолить голод, но и благотворно влияет на работу кишечника. Также в данном списке продуктов оказались рыба, яйца и тыква.
Преимуществом употребления в пищу рыбы не только в дневное, но и в ночное время является содержание в ней витамина В6. В6 помогает выработке в организме мелатонина, который является гормоном сна.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
Рассказать друзьям:
Еще на тему:
10-12-2018, 20:00
8-12-2018, 20:00
3-11-2018, 16:00
Комментарии:
Добавить комментарий
Популярное:
В Сургуте возбуждено уголовное дело из-за отсутствия пандуса для ветерана спецоперации
Собака спасла пожилую женщину, потерявшуюся в Новгородском лесу
Пожар на Boeing 737 в аэропорту Денвера отправил 12 человек в больницу
В Екатеринбурге на фоне большой очереди в миграционный центр открыли пост полиции
В Тюменской области объявлен режим повышенной готовности из-за подтопления
Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18
Женщина найдена мертвой при пожаре в гостевом доме в Южно-Сахалинске
Власти Кубани опровергли информацию о стрип-шоу для учителей
Житель Кирова осужден за взлом системы медицинского учреждения
Московский метрополитен тестирует оплату цифровыми рублями с помощью QR-кода
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Новости шоу бизнеса
Ким Кардашьян сломала ногу после съемок в рекламеАктриса Лисандра Сильва была госпитализирована после приёма "Оземпика"В Ереване концерт Светланы Лободы завершился скандаломПрилучный призывает не забывать о защите интересов детей, несмотря на семейные разногласия в парахСтало известно, что новости о женитьбе Лепса являются лишь слухами
Последние комментарии:
Сегодня, 15:27
Middle Ages as in Western
Женщина найдена мертвой при пожаре в гостевом доме в Южно-Сахалинске