Специалисты из Израиля рассказали о важной роли сна в борьбе с раком и старением

Ученые из Израиля рассказали о том, насколько важную роль играет сон в борьбе с раком и старением. По словам специалистов, сон благотворно влияет на регенерацию ДНК в клетках. Этот процесс напрямую препятствует развитию рака, а также предотвращает раннее старение.

Изменения ДНК являются одной из основных причин старения клеток и их смерти. Однако, некоторые клетки, которые поддаются процессу старения, не всегда погибают и превращаются в злокачественные. Во время того, как человек спит, в его организме активно развиваются системы восстановления генетического материала.

Профессор Диор Аппельбау подтвердил информацию о том, что сон имеет прямое влияние на динамику хромосом, активность нейронов и восстановление ДНК. Благодаря полноценному отдыху поврежденные во время бодрствования клетки ДНК могут восстановиться.