Последние новости:
18:00В Тюмени местную жительницу обвинили в мошенничестве с детскими выплатами17:00В Свердловской области подросток утонул в Голубом карьере16:00В Адыгее возбуждено уголовное дело после массового случая пищевого отравления15:00В Туле восьмилетний мальчик пострадал при катании на квадроцикле14:00Жителя Челябинской области будут судить за мошенничество на 10 миллионов рублей в Королёве13:00В Красноярском крае стало больше мест, разрешённых для купания12:00Школьнику с Урала грозит почти десять лет колонии за двойное убийство21:00К крупнейшему бархану Европы в Дагестане построят новую дорогу20:30В Тегеране семь человек получили травмы при взрыве газа в многоэтажке20:00Мужчина в Москве сорвался с Крымского моста в реку18:00В Новой Москве загорелась крыша общежития — жильцы успели эвакуироваться17:00В Волжском на заводе рабочий погиб при разгерметизации трубы, возбуждено уголовное дело15:00В США Ford отзовет свыше 850 тысяч автомобилей из-за риска поломки топливного насоса14:00В Белоруссии женщина погибла из-за падения дерева во время грозы
Архив публикаций:
«    Апрель 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Гастроэнтеролог рассказала о том, как детям избежать ожирения

Общество / Здоровье16-04-2019, 15:00




Елена Павловская, которая является кандидатом медицинских наук, гастроэнтерологом педиатрии, рассказала о причинах ожирения у детей и о том, как избежать ожирения. По её словам, в настоящее время ожирение диагностируется у каждого 20-го ребенка. По большей части это связано с дисбалансом энергии. Это происходит в том случае, если ребенок потребляет больше калорий, чем тратит.

Для того, чтобы избежать ожирения в первую очередь необходимо соблюдать правильное питание, исключив из рациона вредные продукты, такие как: газировка, чипсы, снеки, фастфуд и сладости. Иногда наследственность может играть роль в развитии ожирения у детей. В таком случае ребенку особенно необходимо соблюдать режим питания.

Вторым способом, который поможет избежать ожирения, является организация условий для занятия спортом. Ежедневно ребенок должен тратить около двух часов в день на физические нагрузки, в роли которых могут выступать бег, пешие прогулки или занятия любыми видами спорта в спортивных секциях.

В некоторых случаях причиной ожирения становятся сбои в работе пищеварительной системы. В таком случае решить проблему можно лишь с помощью врачей.

Крайне важно для детей соблюдение режима сна. Это поможет не только избежать ожирения, но и других проблем со здоровьем. Также необходимо, чтобы родители вели здоровый образ жизни. Глядя на пример родителей, детям будет легче соблюдать режим сна, питания, следовать распорядку дня.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Популярное:
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
MickeyKAG
9 июля 2025 06:47
Здравствуйте! Есть заказчики - я смог бы передавать Вам контакты по цене 600-1600 рублей за лид. Пожалуйста напишите мне в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentTekly
8 июля 2025 23:53
Здравствуйте! К Вам есть предложение - смог бы Вам базу потенциальных клиентов и сделать отправку сообщений в Ватсап, с Вашим
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
MickeyOremy
8 июля 2025 23:00
Здравствуйте! Есть заинтересованные клиенты - я смог бы поставлять для Вас контакты по цене 600-1400 рублей за каждого.
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях