PpcProtect Педиатр рассказал, как заботиться о детях с пользой » DailyNews
Последние новости:
14:00О введении противопожарного режима сообщили В Калужской области13:00Жители города Серова самостоятельно починили мост12:00Жительницу Тюменской области признали виновной в нападении на мужчину11:00Россияне проголосовали в пользу начала трудовой деятельности ранее 18 лет10:30Восьмилетняя девочка пострадала в аквапарке Екатеринбурга21:00Несовершеннолетний чемпион России по биатлону погиб на сборах20:00В Москве спасли грудного ребенка, проглотившего булавку19:30В Министерстве финансов продолжилась разработка законопроекта, разрешающего интернет-торговлю алкоголем19:00Тереза Мэй рассказал о планах на жизнь после отставки17:00На Украине сообщили о введении дополнительного контроля для жителей Крыма16:00Супругу премьер-министра Израиля оштрафовали за использование госсредств не по назначению15:00В Саратовской области из цирка сбежала медведица и напала на жителей города14:00В Новой Зеландии рассказали подробности авиакатастрофы с участием двух самолетов13:00Турецкий наблюдательный пункт потерпел вооруженное нападение в Сирии
Архив публикаций:
«    Июнь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Педиатр рассказал, как заботиться о детях с пользой

Общество / Россия11-06-2019, 20:30


Федор Катасонов, который является известным педиатром и автором книги «Федиатрия. Не тревожный подход к ребенку», дал советы о том, как заботиться о ребенке с пользой.

В первую очередь специалист отметил о необходимости соблюдения режима сна. По его словам, режим сна должен быть выстроен таким образом, чтобы ребенок ложился спать и просыпался всегда в одно и то же время как в будние дни, так и в выходные. Проблемы со сном могут стать причиной возникновения ряда заболеваний. Например, однократный недосып может снизить на 70% функции организма, отвечающие за противоопухолевый иммунитет.

Также необходимо тщательно подбирать продукты для питания детей. В рационе должна присутствовать клетчатка, которая содержится не только во фруктах и овощах, но и в семенах, отрубях. Она помогает нормализации пищеварения. Белок рекомендуется получать из мяса, рыбы и яиц. Ограничить детей необходимо в сладостях быстрых углеводах, а также исключить фаст-фуд в любом виде и газировку, в том числе и фруктовые магазинные соки, которые по своим свойствам были приравнены к газировке представителями ВОЗ.

Одной из основных ошибок взрослых является то, что они заставляют детей есть тогда, когда ребенок этого совершенно не хочет, или доедать порцию. По словам педиатра, этого лучше не делать, так как это может привести к перееданию. Когда ребенку понадобится восполнить пропущенный прием пищи он снова попросит есть. Главное исключить перекусы в перерывах между едой, чтобы следующий прием пищи был полноценным. Стоит избегать кормления детей во время просмотра мультфильмов или чтения книг. В это время связь мозга и тела теряется, и ребенок просто напросто не чувствует насыщения пищей.

Сбавить темп рекомендуется и в попытках научить ребенка всему и сразу. Лучше всего акцентировать внимание на том, что больше всего интересно малышу.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
12 июня 2019 18:04
Он уже из львовского СИЗО звонит по телефону в прямой эфир российской радиостанции. Как ей это удаётся? Как ей разрешают это
Журналистка Елена Бойко - где она сейчас, последние новости на сегодня
Нина
2 июня 2019 00:01
У меня выставлены две фотографии внучки, но там мелкие лица, однако раз такое дело, немедленно удалю. Что-то совсем уже люди
В Роскомнадзоре призывают родителей не публиковать фото детей в сети
1 июня 2019 16:24
Жажда наживы видимо совсем затмила разум грабителя. Поэтому так можно сказать даже смешно получилось. Но лучше бы таких курьёзов
Иностранец в Риме пытался ограбить кафе, угрожая сотрудникам леденцом