Исследователи в Японии рассказали о том, по какой причине ночники могут оказывать вред здоровью людей. По их словам, присутствие в помещение даже незначительного источника света во время сна может спровоцировать возникновение заболеваний, вплоть до смертельных.
Исследователи пронаблюдали за жизнью и здоровьем добровольцев. Наблюдения проводились в течении 3 лет. В рамках эксперимента над спящими людьми ставили включенную лампу, свет которой направляли к потолку. В рамках исследований удалось обнаружить связь между присутствием света во время сна и развитием атеросклероза.
По словам одного из авторов исследования, свет, проникающий сквозь закрытые веки, приводит к снижению уровня мелатонина, который известен как «гормон ночи». В таком случае происходит нарушение работы всего организма. В связи с этим не рекомендуется использовать ночники, и исключать любые источники света в спальной комнате.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев
