Гастроэнтеролог из Германии рассказал о продуктах, которые наиболее разуешительно влияют на кишечник

Томас Фрилинг, который занимает должность гастроэнтеролога в частной клинике Крефедьда, рассказал о том, употребление каких продуктов необходимо избегать, чтобы предотвратить появление проблем с ЖКТ. По его словам, на первом месте в этом списке простые и рафинированные сахара, любая выпечка и сладости.

Также рекомендуется сократить потребление соленых, копчёных и колбасных изделий. Их можно употреблять не более одного раза в неделю. Полный отказ от данных продуктов необходим для людей, которые страдают от метеоризма, судорог и болей в животе.

Специалист добавил, что неправильное питание в течении долгого времени может стать причиной возникновения хронического воспаления в кишечнике, рака прямой кишки или цирроза печени.