Последние новости:
10:00В аэропорту финской столицы появились туалеты для животных21:30Дима Билан рассказал о перенесенной операции21:00Шестеро детей пострадали в результате нападения собаки в Волгоградской области20:30Австралийские лесные пожара сменились дождями и наводнением20:00Врач перечислил противопоказания для ныряния в прорубь19:30Гинеколог порекомендовал женщинам не отказываться от грудного вскармливания19:00О первой смерти от снюса сообщили в Минздраве России18:00Крупную партию нелегального алкоголя изъяли в Красноярском крае17:00Депутата партии «Слуга народа» уволили за переписку с барышней легкого поведения16:00В Башкирии внесли поправки, запрещающие продажу снюса детям15:00Жительницу Кирова признали виновной в доведении до смерти собственной дочери14:00В Карачаево-Черкесской республике охотник случайно застрелил сына13:00В Новочеркасске решается вопрос о ликвидации мусорных свалок12:00Ледяные горки пришлось закрыть в Челябинске
Архив публикаций:
«    Декабрь 2019    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 

Диетологи опровергли мнение о пользе плотного завтрака



Мнение о том, что плотный завтрак является неотъемлемой частью дневного рациона оказалось опровергнуто диетологами. По их словам, завтрак должен быть питательным и сытным, но переедать не рекомендуется по той причине, что утром желудок еще не готов переваривать объемные порции жирной и тяжелой пищи.

Кроме того были проведены исследования, в которых принимали участие добровольцы. Одни из участников отказывались от завтрака, а другие наоборот ели очень плотно. Таким образом, те, кто предпочли утром сытный завтрак, съедали в течении дня больше, чем другие.

Диетологи отмечают, что завтрак сразу после пробуждения также не эффективен для похудения. Утром рекомендуется есть умеренно, но выбирать питательные продукты.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
Нила
13 января 2020 18:35
По-моему, эти продукты давно всем известны в качестве похудения. Может, про имбирь не все знают, но я хоть знаю, его не
Диетолог перечислил несколько продуктов, помогающих похудеть
Роза
12 января 2020 17:04
Синоптики ох и удивили. И без них все давно подумали на глобальное потепление. Я живу на Урале, и у нас за всю зиму температура
Российские синоптики рассказали о том, почему нынешняя зима отличается высокими температурами
Антонина
11 января 2020 18:26
А что тут неоднозначного, если сам ребенок жалуется, на то, что его избивает отчим. Ребенку четыре года, он не будет в этом
В Омске проходят разбирательства по факту издевательств родителей над ребенком